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Aguachile Keto Morado de Jaiba

Una refrescante y vibrante versión de aguachile que utiliza pulpa de jaiba fresca en una espectacular salsa ácida de chile chiltepín y col morada. Enriquecido con aguacate para aportar grasas saludables y un toque crujiente de pepino bajo en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

0
🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Aguachile Keto Morado de Jaiba
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pulpa de jaiba limpia (cangrejo)— 400gfresca y desmenuzada, sin cartílagos
  • 2
    jugo de limón verde fresco— 3/4 de tazaaproximadamente 8-10 limones
  • 3
    col morada— 1/2 tazapicada para licuar con el limón
  • 4
    chile chiltepín o serrano— 3 piezasal gusto para el picor
  • 5
    pepino— 1 piezasin semillas, cortado en medias lunas delgadas
  • 6
    cebolla morada— 1/2 piezafileteada finamente en plumas
  • 7
    aguacate maduro— 2 piezasen cubos medianos para aportar grasa saludable
  • 8
    aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadaspara emulsión y grasas keto
  • 9
    cilantro fresco— 1/2 tazadesinfectado y picado finamente
  • 10
    sal de mar y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una licuadora, procesa el jugo de limón, la col morada (que dará el color morado intenso característico), los chiles chiltepín, el aceite de oliva extra virgen y una pizca de sal de mar durante 1 minuto hasta obtener una mezcla homogénea y tersa.

  2. 2

    En un tazón grande de vidrio, coloca la pulpa de jaiba limpia y vierte la salsa morada de limón sobre ella, asegurándote de que quede completamente cubierta. Deja marinar en el refrigerador durante 8 minutos para que absorba los sabores.

  3. 3

    Saca el tazón del refrigerador e incorpora las medias lunas de pepino y la cebolla morada fileteada, mezclando suavemente con una cuchara de madera.

  4. 4

    Agrega el cilantro picado y los cubos de aguacate maduro, envolviendo con cuidado para evitar que el aguacate se deshaga y enturbie la salsa.

  5. 5

    Rectifica la sazón con sal de mar y pimienta negra recién molida al gusto. Sirve inmediatamente en platos hondos individuales bien fríos, decorando con unas hojas de cilantro adicionales.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías295 kcal
💪Proteína21g
🥑Grasa19g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra5g