Aguachile Keto Verde de Pulpo Fresco
Este vibrante y picante aguachile combina tierno pulpo con una salsa verde fresca y cítrica, elaborada con chiles serranos, cilantro y pepino. Es una explosión de sabor marino y vegetal, perfecta para una comida ligera y llena de grasas saludables.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1pulpo fresco (o precocido)— 500glimpio
- 2chiles serranos— 3-5 piezasal gusto, sin tallo
- 3manojo de cilantro fresco— 1 piezalavado y desinfectado
- 4pepino— 1 pieza1/2 para salsa, 1/2 en rodajas finas
- 5cebolla morada— 1/2 piezaen julianas muy finas
- 6jugo de limón recién exprimido— 1/2 tazaaproximadamente 4-5 limones
- 7aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
- 8diente de ajo— 1 piezapicado
- 9sal marina— al gusto
- 10pimienta negra recién molida— al gusto
- 11rábanos— 4-5 piezasen rodajas finas (opcional, para guarnición)
👨🍳Preparación
- 1
Si usas pulpo fresco: Cocina el pulpo en agua hirviendo con un poco de sal durante 20-25 minutos, o hasta que esté tierno. Escurre y deja enfriar. Corta el pulpo cocido en rodajas finas o trozos pequeños.
- 2
Para la salsa verde: En una licuadora, combina los chiles serranos (ajusta cantidad al picor deseado), la mitad del pepino pelado y picado, el cilantro, el ajo, el jugo de limón, un chorrito de agua (2-3 cucharadas) y sal al gusto. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y vibrante.
- 3
En un tazón grande, coloca el pulpo cocido y cortado, las julianas de cebolla morada y las rodajas finas del pepino restante. Vierte la salsa verde sobre los ingredientes.
- 4
Mezcla suavemente para que todos los ingredientes se impregnen bien con la salsa. Cubre el tazón y refrigera por al menos 15 minutos para que los sabores se integren y el pulpo se "cosa" ligeramente en el jugo de limón.
- 5
Sirve el aguachile keto en platos individuales, decorando generosamente con rebanadas de aguacate y, si lo deseas, rodajas de rábano. Disfruta inmediatamente para apreciar su frescura.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.