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Alitas Keto Crujientes Fritas en Aceite de Coco con Salsa Chipotle Cremosa

Descubre el placer de unas alitas de pollo perfectamente crujientes y doradas en aceite de coco, con un sazón que evoca los sabores auténticos de México. Acompañadas de una irresistible salsa chipotle cremosa, estas alitas son el antojito keto ideal para satisfacer tus antojos sin sacrificar la dieta.

⏱️

Preparación

18 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Alitas Keto Crujientes Fritas en Aceite de Coco con Salsa Chipotle Cremosa
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Alitas de pollo enteras o partidas— 1 kgsecas y a temperatura ambiente
  • 2
    Polvo para hornear (sin aluminio)— 1 cucharadaayuda a la crocancia
  • 3
    Sal marina— 1 cucharadita
  • 4
    Pimienta negra recién molida— 1/2 cucharadita
  • 5
    Ajo en polvo— 1 cucharadita
  • 6
    Pimentón ahumado— 1 cucharadita
  • 7
    Aceite de coco virgen— 500 mlo la cantidad suficiente para freír
  • 8
    Chiles chipotles en adobo— 2 unidadessin semillas si prefieres menos picante
  • 9
    Crema agria (sour cream) entera— 1/2 taza
  • 10
    Jugo de limón fresco— 1 cucharada
  • 11
    Cilantro fresco picado— 2 cucharadaspara la salsa y decorar

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara las alitas: Asegúrate de que las alitas estén completamente secas. Puedes usar toallas de papel. En un tazón grande, mezcla el polvo para hornear, sal, pimienta, ajo en polvo y pimentón ahumado. Agrega las alitas y mezcla bien hasta que estén uniformemente cubiertas. Deja reposar a temperatura ambiente por 15 minutos.

  2. 2

    Prepara la salsa chipotle: En una licuadora pequeña, combina los chiles chipotles en adobo, la crema agria, el jugo de limón y 1 cucharada de cilantro picado. Licúa hasta obtener una salsa suave y homogénea. Prueba y ajusta el picante o la acidez si es necesario.

  3. 3

    Calienta el aceite de coco: En una olla profunda o sartén de hierro fundido, calienta el aceite de coco a fuego medio-alto hasta que alcance una temperatura de 175-180°C (350-355°F). Si no tienes termómetro, un trozo de pan debe burbujear vigorosamente al sumergirlo.

  4. 4

    Fríe las alitas: Con cuidado, coloca las alitas en el aceite caliente en tandas, sin sobrecargar la olla para mantener la temperatura del aceite. Fríe cada tanda por 8-10 minutos, volteándolas ocasionalmente, hasta que estén doradas, crujientes y cocidas por dentro.

  5. 5

    Escurre y sazona: Retira las alitas fritas con unas pinzas y colócalas sobre una rejilla con papel absorbente debajo para escurrir el exceso de aceite. Si lo deseas, puedes rociar con un poco más de sal mientras están calientes.

  6. 6

    Sirve inmediatamente: Transfiere las alitas a un platón y espolvorea con el cilantro fresco restante. Sirve calientes, acompañadas de la salsa chipotle cremosa.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína45g
🥑Grasa42g
🌾Carbs totales4g
🌿Fibra1g
Alitas Keto Crujientes Fritas en Aceite de Coco con Salsa Chipotle Cremosa: 3 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club