Alitas Keto Fritas en Aceite de Coco con Aderezo Cremoso de Cilantro y Jalapeño
Disfruta de unas crujientes alitas de pollo, perfectamente sazonadas y fritas en aceite de coco hasta lograr una textura dorada e irresistible. Acompañadas de un vibrante aderezo casero de crema, cilantro fresco y jalapeño, esta es la versión keto definitiva de tu antojito favorito, rica en grasas saludables y sabor auténtico.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Alitas de pollo enteras— 1 kgaproximadamente 12-16 piezas, separadas en drumettes y flats, puntas removidas
- 2Aceite de coco— 500 mlpara freír, ajustar según tamaño de olla
- 3Harina de almendra fina— 1 taza
- 4Huevos grandes— 2 piezasbatidos
- 5Sal de mar— 1.5 cucharaditasmás extra para sazonar al final
- 6Pimienta negra molida— 1/2 cucharadita
- 7Ajo en polvo— 1 cucharadita
- 8Cebolla en polvo— 1/2 cucharadita
- 9Pimentón dulce (paprika)— 1 cucharadita
- 10Pimienta cayena— 1/4 cucharaditaopcional, para un toque picante
- 11Crema agria o crema ácida mexicana— 1 taza (240g)para el aderezo
- 12Cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente, para el aderezo
- 13Jalapeño fresco— 1 piezasin semillas y picado finamente (o al gusto), para el aderezo
- 14Jugo de limón fresco— 2 cucharadaspara el aderezo
- 15Aguacate maduro— 1/2 piezaopcional, para el aderezo
👨🍳Preparación
- 1
**Prepara las alitas:** Lava las alitas de pollo y sécalas meticulosamente con toallas de papel. Este paso es crucial para lograr una piel crujiente. Si no vienen cortadas, separa los drumettes de los flats y retira las puntas.
- 2
**Prepara el empanizado y huevo:** En un tazón hondo, mezcla la harina de almendra, 1 cucharadita de sal, pimienta negra, ajo en polvo, cebolla en polvo, pimentón dulce y pimienta cayena (si la usas). En otro tazón, bate los dos huevos con 1/2 cucharadita de sal restante.
- 3
**Empaniza las alitas:** Pasa cada ala de pollo primero por el huevo batido, asegurándote de que quede bien cubierta, y luego por la mezcla de harina de almendra, presionando suavemente para que el empanizado se adhiera completamente. Coloca las alitas empanizadas en una bandeja mientras calientas el aceite.
- 4
**Prepara el aderezo:** En una licuadora o procesador de alimentos, combina la crema agria, el cilantro picado, el jalapeño picado, el jugo de limón, 1/4 cucharadita de sal y el aguacate (si lo usas). Procesa hasta obtener una salsa suave y homogénea. Prueba y ajusta la sal y el picante si es necesario. Refrigera el aderezo mientras fríes las alitas.
- 5
**Fríe las alitas:** En una olla profunda o sartén de hierro fundido, calienta el aceite de coco a fuego medio-alto hasta que alcance una temperatura de 175-180°C (350-360°F). Si no tienes termómetro, puedes probar con una pizca de harina de almendra; si burbujea activamente, el aceite está listo.
- 6
**Cocina en lotes:** Fríe las alitas en lotes, asegurándote de no sobrecargar la olla para mantener la temperatura del aceite. Cocina durante 6-8 minutos por lado, o hasta que estén doradas, crujientes y la temperatura interna alcance 74°C (165°F). Retira las alitas fritas y colócalas sobre una rejilla para escurrir el exceso de aceite, sazonando ligeramente con sal al gusto inmediatamente después de sacarlas.
- 7
**Sirve:** Sirve las Alitas Keto Fritas bien calientes, acompañadas del aderezo cremoso de cilantro y jalapeño frío para sumergir.
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