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Almeja al Cilantro y Limón Keto

Un platillo vibrante y fresco que captura la esencia de la costa mexicana con un toque cetogénico. Almejas tiernas cocinadas en una salsa aromática de mantequilla, ajo, chile jalapeño, y un generoso baño de cilantro y jugo de limón fresco, creando un festín de sabores intensos y limpios.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

15 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

3g por porción

Almeja al Cilantro y Limón Keto
Solo 3g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Almejas frescas1 kgbien lavadas y cepilladas
  • 2
    Mantequilla sin sal4 cucharadas
  • 3
    Cebolla blanca1/4 piezafinamente picada
  • 4
    Ajo3 dientespicados finamente
  • 5
    Chile jalapeño1 piezasin semillas y finamente picado (ajustar al gusto)
  • 6
    Caldo de pescado o vegetal1/2 taza
  • 7
    Jugo de limón fresco1/4 tazaaproximadamente 2 limones grandes
  • 8
    Cilantro fresco1/2 tazapicado gruesamente
  • 9
    Sal de maral gusto
  • 10
    Pimienta negra recién molidaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Lava las almejas bajo agua fría corriente, cepillando cualquier suciedad y descartando las que estén abiertas y no se cierren al golpearlas suavemente.

  2. 2

    En una olla grande y de fondo grueso o sartén profunda, derrite la mantequilla a fuego medio. Agrega la cebolla picada y el chile jalapeño, cocina por 3-4 minutos hasta que la cebolla esté transparente.

  3. 3

    Añade el ajo picado y cocina por 1 minuto más, hasta que esté fragante, sin dejar que se dore.

  4. 4

    Incorpora el caldo de pescado o vegetal y lleva a un hervor suave. Sazona ligeramente con sal y pimienta.

  5. 5

    Agrega las almejas a la olla, cubre con una tapa ajustada y cocina al vapor por 5-8 minutos, o hasta que todas las almejas se hayan abierto. Descarta cualquier almeja que no se haya abierto después de este tiempo.

  6. 6

    Retira la olla del fuego. Vierte el jugo de limón fresco y el cilantro picado sobre las almejas. Mezcla suavemente para combinar.

  7. 7

    Prueba y ajusta la sal y pimienta si es necesario. Sirve inmediatamente en tazones individuales, asegurándote de incluir bastante del delicioso caldo en cada porción.

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
3g
🔥Calorías280 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa18g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra2g