Almeja con Espinacas y Ajo Keto
Un platillo vibrante y lleno de sabor que fusiona la frescura del mar con la riqueza de las verduras. Almejas tiernas cocinadas a la perfección en una salsa untuosa de mantequilla, ajo, espinacas frescas y crema, con un toque cítrico que realza cada bocado. Una experiencia culinaria baja en carbohidratos que deleitará tus sentidos.
Preparación
15 min
Cocción
20 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1almejas frescas— 1 kglavadas y desarenadas
- 2espinacas frescas— 300 glavadas y escurridas
- 3dientes de ajo— 6 grandesfinamente picados
- 4aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 5mantequilla sin sal— 2 cucharadas
- 6vino blanco seco (o caldo de pollo)— 1/2 taza
- 7caldo de pollo o vegetales sin azúcar— 1 taza
- 8crema para batir (heavy cream)— 1/2 taza
- 9jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 10perejil fresco— 1/4 tazapicado finamente
- 11hojuelas de chile seco (red pepper flakes)— 1/2 cucharaditaopcional, para un toque picante
- 12sal marina— al gusto
- 13pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Asegúrate de que las almejas estén bien limpias. Colócalas en un colador y enjuágalas bajo agua fría por varios minutos, frotándolas suavemente para eliminar cualquier arena o suciedad. Desecha cualquier almeja que esté abierta y no se cierre al golpearla ligeramente.
- 2
En una olla grande o sartén profunda a fuego medio, agrega el aceite de oliva y la mantequilla. Una vez que la mantequilla se derrita, añade el ajo picado y las hojuelas de chile (si usas). Sofríe por 1-2 minutos hasta que el ajo esté fragante, sin dejar que se dore demasiado.
- 3
Vierte el vino blanco (o caldo de pollo) y el caldo de pollo/vegetales en la olla. Lleva a ebullición suave y deja cocinar por 1 minuto para deglasar el fondo y permitir que el alcohol del vino se evapore.
- 4
Agrega las almejas limpias a la olla, cubre con una tapa ajustada y cocina por 5-7 minutos, o hasta que todas las almejas se hayan abierto. Retira las almejas abiertas a un tazón grande y desecha cualquier almeja que no se haya abierto.
- 5
Regresa la olla con el líquido de cocción a fuego medio. Incorpora las espinacas frescas y cocina por 2-3 minutos, hasta que se ablanden y reduzcan su volumen. Luego, añade la crema para batir y el jugo de limón. Mezcla bien y cocina por 2 minutos más, permitiendo que la salsa espese ligeramente.
- 6
Incorpora las almejas de vuelta a la olla con la salsa. Mezcla suavemente y añade el perejil fresco picado. Sazona con sal marina y pimienta negra al gusto, recordando que las almejas ya aportan algo de salinidad. Sirve inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.