Atún al Ajillo Keto con Nopales Asados
Una explosión de sabor marino y picante, este Atún al Ajillo Keto presenta jugosos filetes de atún sellados y bañados en una salsa aromática de ajo dorado y chiles guajillo. Se acompaña perfectamente con nopales asados, ofreciendo una experiencia auténticamente mexicana y cetogénica.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filetes de atún fresco— 600g4 piezas de aproximadamente 150g cada una
- 2Ajo— 1 cabeza grandefinamente laminado
- 3Chiles guajillo secos— 3 piezasdesvenados, sin semillas y cortados en rodajas finas
- 4Aceite de oliva virgen extra— 4 cucharadas
- 5Mantequilla sin sal— 2 cucharadas
- 6Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 7Cilantro fresco— 1/4 tazapicado finamente
- 8Sal marina— al gusto
- 9Pimienta negra molida— al gusto
- 10Nopales frescos— 4 pencas medianaslimpios, sin espinas y cortados en tiras o cubos
- 11Cebolla blanca— 1/4 piezafinamente picada, para los nopales
- 12Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas, para servir (opcional)
👨🍳Preparación
- 1
Prepara los nopales: En un sartén a fuego medio, saltea las tiras de nopal con la cebolla picada y una pizca de sal. Cocina por 10-12 minutos o hasta que estén tiernos y la baba se haya evaporado. Retira y reserva.
- 2
Prepara el atún: Sazona generosamente los filetes de atún con sal y pimienta por ambos lados.
- 3
Sella el atún: Calienta 2 cucharadas de aceite de oliva en un sartén grande a fuego medio-alto. Una vez caliente, sella los filetes de atún por 2-3 minutos por cada lado para un término medio-rojo, o más tiempo según tu preferencia. Retira el atún del sartén y resérvalo.
- 4
Prepara el ajillo: En el mismo sartén, añade las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva y la mantequilla. Una vez derretida, agrega el ajo laminado y los chiles guajillo. Sofríe a fuego bajo-medio por 3-4 minutos, revolviendo constantemente, hasta que el ajo esté ligeramente dorado y los chiles fragantes y crujientes (cuidado de no quemarlos).
- 5
Finaliza el platillo: Incorpora el jugo de limón y el cilantro picado a la salsa de ajillo. Regresa los filetes de atún al sartén, bañándolos con la salsa para que se impregnen bien. Cocina por 1 minuto más para que el atún se caliente.
- 6
Sirve inmediatamente acompañado de los nopales asados y, si lo deseas, unas rebanadas de aguacate.
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