Barras Keto de Pitahaya Tropical
Descubre una delicia vibrante con nuestras barras keto de pitahaya, presentando una base crujiente de almendra y coco. Coronadas con una suave y exótica capa de queso crema infusionada con el hermoso color y sutil sabor de la pitahaya, son el postre perfecto para cualquier ocasión, manteniendo tu estilo de vida cetogénico.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
12
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 12 porciones
- 1Harina de almendras blanqueada— 1.5 tazas
- 2Harina de coco— 1/4 taza
- 3Eritritol granulado— 1 taza1/2 taza para la base, 1/2 taza para el relleno
- 4Mantequilla sin sal— 1/2 tazaderretida
- 5Extracto de vainilla— 2 cucharaditas1 cucharadita para la base, 1 cucharadita para el relleno
- 6Sal— 1/4 cucharadita
- 7Queso crema (full-fat)— 220ga temperatura ambiente
- 8Crema para batir (heavy cream)— 1/2 tazafría
- 9Pitahaya (carne de fruta)— 50gpureé o finamente picada, preferiblemente roja para color
- 10Jugo de limón fresco— 1 cucharada
- 11Gelatina sin sabor en polvo— 1 cucharaditaopcional, disuelta en 2 cucharadas de agua caliente
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta tu horno a 175°C (350°F). Cubre un molde cuadrado de 20x20 cm con papel pergamino, dejando que sobresalgan los bordes para facilitar el desmolde.
- 2
Para la base: En un tazón mediano, mezcla la harina de almendras, la harina de coco, 1/2 taza de eritritol y la sal. Agrega la mantequilla derretida y 1 cucharadita de extracto de vainilla. Mezcla hasta que se forme una masa uniforme. Presiona firmemente la mezcla en el fondo del molde preparado y hornea por 12-15 minutos, o hasta que los bordes estén ligeramente dorados. Deja enfriar completamente sobre una rejilla.
- 3
Mientras la base se enfría, prepara el relleno: En un tazón grande, bate el queso crema ablandado con la 1/2 taza restante de eritritol, 1 cucharadita de extracto de vainilla y el jugo de limón hasta obtener una mezcla suave y sin grumos.
- 4
En otro tazón, bate la crema para batir fría hasta que forme picos suaves. Si usas gelatina, disuélvela en el agua caliente y déjala enfriar un poco antes de incorporarla lentamente a la mezcla de queso crema. Luego, incorpora suavemente la crema batida a la mezcla de queso crema, con movimientos envolventes, hasta que esté homogéneo y aireado.
- 5
Divide la mezcla de queso crema en dos partes iguales. A una de las partes, incorpórale el pureé o trozos pequeños de pitahaya, mezclando bien para distribuir el color y sabor. Si deseas un efecto marmoleado, puedes dejarla ligeramente mezclada.
- 6
Vierte la mezcla de queso crema sin pitahaya sobre la base fría y extiéndela uniformemente. Luego, con cuidado, vierte la mezcla de pitahaya encima. Con un palillo o cuchillo, haz movimientos suaves para crear un patrón marmoleado.
- 7
Refrigera las barras por al menos 4 horas, o idealmente toda la noche, hasta que el relleno esté firme. Una vez frías, saca del molde usando el papel pergamino, corta en 12 barras y sirve.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.