Birria en consomé estilo Jalisco keto
Disfruta de esta deliciosa birria en consomé estilo Jalisco keto, hecha con carne de borrego y pollo, cocinada en una rica salsa de chiles anchos y guajillo, servida con tortillas de harina de almendra, aguacate, cebolla y crema. El sabor es intenso y aromático, con un toque de comino y orégano. La carne es suave y jugosa, y el consomé es claro y sabroso.
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1carne de borrego— 500gcortada en trozos pequeños
- 2pechuga de pollo— 250gcortada en trozos pequeños
- 3chiles anchos— 4 piezasremojados en agua caliente
- 4chiles guajillo— 2 piezasremojados en agua caliente
- 5cebolla— 1 piezapicada
- 6ajo— 3 dientespicados
- 7comino— 1 cucharadita
- 8orégano— 1 cucharadita
- 9sal— 1 cucharadita
- 10pimienta— 1/2 cucharadita
- 11tortillas de harina de almendra— 4 piezas
- 12aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 13crema— 1 taza
👨🍳Preparación
- 1
Calienta aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto y cocina la cebolla y el ajo durante 5 minutos hasta que estén suaves.
- 2
Agrega la carne de borrego y el pollo, y cocina durante 5 minutos hasta que estén dorados.
- 3
Agrega los chiles anchos y guajillo remojados, el comino, el orégano, la sal y la pimienta, y cocina durante 1 minuto.
- 4
Agrega 4 tazas de caldo de carne y cocina a fuego lento durante 20 minutos hasta que la carne esté suave.
- 5
Sirve la birria en consomé con tortillas de harina de almendra, aguacate, cebolla y crema.
- 6
Decora con cilantro fresco picado y sirve inmediatamente.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.