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Bisque de Almeja en Salsa Verde Keto

Un bisque cremoso y vibrante que fusiona la riqueza del mar con el toque picante y fresco de una auténtica salsa verde mexicana. Esta versión keto te sumergirá en una experiencia culinaria única, llena de sabor y grasas saludables.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

8g por porción

Bisque de Almeja en Salsa Verde Keto
Solo 8g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    almejas enlatadas (drenadas)400go 1 kg de almejas frescas, cocidas y picadas
  • 2
    tomatillos500gpelados y lavados
  • 3
    chiles serranos2 piezaso jalapeños, al gusto, sin tallo
  • 4
    cebolla blanca1/2 piezapicada finamente
  • 5
    dientes de ajo3 piezaspelados
  • 6
    cilantro fresco1/2 manojopicado
  • 7
    mantequilla sin sal3 cucharadas
  • 8
    caldo de almeja o pescado1 tazasin azúcar añadida
  • 9
    crema para batir (heavy cream)1 1/2 tazas
  • 10
    queso crema60ga temperatura ambiente
  • 11
    jugo de limón fresco1 cucharada
  • 12
    sal marinaal gusto
  • 13
    pimienta negra recién molidaal gusto
  • 14
    aguacate1 piezaen rebanadas para decorar (opcional)

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Precalienta el horno a 200°C (400°F). En una charola, coloca los tomatillos, chiles serranos, la mitad de la cebolla y los 3 dientes de ajo. Asa por 15-20 minutos, o hasta que estén suaves y ligeramente tatemados.

  2. 2

    Transfiere los vegetales asados a una licuadora junto con la mitad del cilantro picado y 1/4 taza del caldo de almeja. Licúa hasta obtener una salsa verde suave. Reserva.

  3. 3

    En una olla grande a fuego medio, derrite la mantequilla. Agrega el resto de la cebolla picada y sofríe por 3-5 minutos hasta que esté translúcida. Agrega la salsa verde licuada y cocina, removiendo ocasionalmente, por 5 minutos más.

  4. 4

    Incorpora el caldo de almeja restante, la crema para batir y el queso crema. Bate con un batidor de globo hasta que el queso crema se disuelva completamente y la mezcla esté homogénea y ligeramente espesa. Lleva a un hervor suave, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento por 10 minutos.

  5. 5

    Agrega las almejas drenadas (si son enlatadas) o las almejas frescas cocidas y picadas. Cocina a fuego lento por 5 minutos más para que las almejas se calienten bien y los sabores se integren. Añade el jugo de limón, sal y pimienta al gusto.

  6. 6

    Sirve el bisque caliente, decorado con el cilantro fresco restante y rebanadas de aguacate si lo deseas.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
8g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa39g
🌾Carbs totales11g
🌿Fibra3g