Volver a Recetas

Bisque de Callo de Hacha Keto

Un cremoso bisque mexicano con callo de hacha, toque ahumado de chipotle y frescura de cilantro y lima. Rico en grasas saludables y bajo en carbohidratos, perfecto para una cena keto.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Bisque de Callo de Hacha Keto, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    callo de hacha (scallops)— 500 glimpios y secos
  • 2
    crema para batir (heavy cream)— 200 ml
  • 3
    mantequilla— 2 cucharadas
  • 4
    aceite de oliva— 1 cucharada
  • 5
    cebolla morada— 1 pequeñapicada finamente
  • 6
    dientes de ajo— 2picados
  • 7
    chipotle en adobo— 1 piezasin semillas, picado
  • 8
    pimentón ahumado— 1 cucharadita
  • 9
    caldo de pescado— 500 mlbajo en sodio
  • 10
    jugo de lima— 1 cucharada
  • 11
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 12
    aguacate— 1 piezaen cubos para servir
  • 13
    sal y pimienta— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Calienta el aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla en una olla a fuego medio durante 2 minutos.

  2. 2

    Agrega la cebolla picada y sofríe 3 minutos hasta que esté translúcida.

  3. 3

    Incorpora el ajo y el chipotle, cocina 1 minuto más, luego añade el pimentón ahumado y revuelve 30 segundos.

  4. 4

    Vierte el caldo de pescado, lleva a ebullición y reduce el fuego; cocina a fuego lento 10 minutos.

  5. 5

    Añade la crema para batir y la mantequilla restante, mezcla y cocina 3 minutos sin que hierva.

  6. 6

    Sazona con sal, pimienta y el jugo de lima; prueba y ajusta el nivel de picante.

  7. 7

    Introduce los callos de hacha, cocina 4 minutos hasta que estén opacos y firmes.

  8. 8

    Retira del fuego, sirve en tazones y decora con cilantro picado y cubos de aguacate.

🏋️

¿Qué pasa con tu energía en keto?

Sin glucosa como combustible, tu cuerpo aprende a quemar grasa de forma constante. Resultado: energía estable todo el día, sin picos ni bajones, sin necesitar café a cada rato.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías380 kcal
💪Proteína32g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g
Bisque de Callo de Hacha Keto: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club