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Bisque de Codillo Ahumado Keto

Una bisque lujosa y sustanciosa, donde el codillo de cerdo ahumado se cocina lentamente hasta desmenuzarse, creando un caldo profundo y colagenoso. Luego se transforma en una crema aterciopelada con un toque de chiles mexicanos y una rica nata, adornada con aguacate y cilantro fresco para una experiencia culinaria keto inigualable.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Bisque de Codillo Ahumado Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Codillo de cerdo ahumado1.5 kgcocido y desmenuzado, reservando el caldo
  • 2
    Tocino100gpicado finamente
  • 3
    Cebolla blanca1/2 piezapicada finamente
  • 4
    Ajo3 dientespicados
  • 5
    Chile jalapeño1 piezasin semillas y picado finamente (o serrano para más picante)
  • 6
    Caldo de huesos de cerdo o res1 litropuede ser el caldo de cocción del codillo
  • 7
    Crema para batir (heavy cream)1 taza (240ml)
  • 8
    Queso crema2 cucharadas
  • 9
    Hojas de cilantro fresco1/4 tazapicadas, para decorar
  • 10
    Aguacate maduro1 piezaen cubos pequeños, para decorar
  • 11
    Jugo de limón fresco1 cucharada
  • 12
    Salal gusto
  • 13
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 14
    Aceite de aguacate2 cucharadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    **Preparación del Codillo**: En una olla grande, cubre el codillo de cerdo ahumado con agua. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego y cocina a fuego lento por 2-3 horas, o hasta que la carne esté muy tierna. Retira el codillo, reserva 1 litro del caldo de cocción y desecha el resto. Una vez frío, desmenuza la carne y desecha el hueso y el exceso de grasa. Este paso se puede hacer con anticipación.

  2. 2

    **Preparar la base**: En una olla profunda o dutch oven, calienta el aceite de aguacate a fuego medio. Agrega el tocino picado y cocina por 5-7 minutos hasta que esté crujiente. Retira el tocino con una espumadera y resérvalo para decorar, dejando la grasa en la olla.

  3. 3

    **Sofreír aromáticos**: Agrega la cebolla picada a la grasa del tocino y cocina por 5 minutos hasta que esté translúcida. Incorpora el ajo y el chile jalapeño picados y cocina por 2-3 minutos más hasta que estén fragantes.

  4. 4

    **Construir la Bisque**: Vierte el caldo de huesos reservado en la olla y lleva a un hervor suave. Reduce el fuego, añade la carne de codillo desmenuzada, la crema para batir y el queso crema. Cocina a fuego lento por 10-15 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que el queso crema se haya disuelto y la bisque haya espesado ligeramente.

  5. 5

    **Procesar y Servir**: Retira la olla del fuego. Con una licuadora de inmersión, procesa una porción de la bisque (aproximadamente la mitad o al gusto) directamente en la olla hasta obtener la consistencia deseada, dejando algunos trozos de carne para textura. Ajusta la sazón con sal, pimienta y el jugo de limón. Sirve caliente, adornando cada porción con el tocino crujiente reservado, cubos de aguacate y hojas frescas de cilantro.

🩸

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína40g
🥑Grasa45g
🌾Carbs totales7g
🌿Fibra2g