Bisque de Tomatillo Frío Keto
Este bisque de tomatillo frío keto es una deliciosa y refrescante sopa que combina los sabores dulces y ácidos de los tomatillos con la cremosidad del aguacate y la riqueza del queso crema. Con un toque de cilantro y limón, este platillo es perfecto para un día caluroso. Los tomatillos frescos y el aguacate maduro son los ingredientes clave de esta receta, que ofrece un sabor auténtico y una textura suave.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1tomatillos frescos— 4 piezaspelados y picados
- 2aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas
- 3queso crema— 1/2 taza
- 4cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 5limón— 1 jugo
- 6aceite de oliva— 2 cucharadas
- 7sal— al gusto
- 8pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Corta los tomatillos en trozos pequeños y colócalos en una olla con 2 cucharadas de aceite de oliva a fuego medio.
- 2
Cocina los tomatillos durante 5 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén suaves y ligeramente caramelizados.
- 3
Agrega el queso crema, el cilantro, el jugo de limón, la sal y la pimienta a la olla y revuelve bien.
- 4
Retira la olla del fuego y deja enfriar durante 10 minutos.
- 5
Agrega el aguacate picado a la olla y revuelve bien hasta que esté suave y cremoso.
- 6
Cubre la olla con plástico y refrigera durante al menos 2 horas para que los sabores se mezclen.
- 7
Sirve el bisque frío, decorado con cilantro fresco y un toque de limón, si lo deseas.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.