Botana Keto Zacatecana con Asado de Res Keto
Deliciosa botana zacatecana que combina jugoso asado de res con crujientes tortillas de harina de almendra, chayote salteado y cremoso aguacate. El toque de queso Oaxaca fundido, chile serrano y cilantro le brinda un sabor picante y fresco, perfecto para compartir.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1asado de res (falda o arrachera)— 500 gcortado en tiras finas
- 2harina de almendra— 50 gpara tortillas
- 3agua— 30 mlpara la masa
- 4aceite de oliva— 2 cucharadas
- 5chayote— 1 medianocortado en cubos de 1 cm
- 6aguacate— 1 grandeen cubos
- 7queso Oaxaca— 150 grallado
- 8chile serrano— 2 piezasfinamente picado
- 9cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 10limón— 1 unidadjugo
- 11sal y pimienta— al gusto
- 12comino molido— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Mezcla la harina de almendra con el agua y una pizca de sal hasta obtener una masa suave; forma 8 discos de 8 cm de diámetro y cocina cada tortilla 2 minutos por lado en una sartén caliente sin aceite.
- 2
Sazona las tiras de asado con sal, pimienta, comino y ajo en polvo; calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio‑alto y sella la carne 5 minutos por lado, hasta que esté dorada y cocida al punto deseado, luego reserva.
- 3
En la misma sartén, agrega la otra cucharada de aceite y saltea el chayote 5 minutos, hasta que esté tierno pero crujiente; sazona con sal y pimienta y retira del fuego.
- 4
Precalienta el horno a 200 °C; en una bandeja coloca las tortillas, distribuye sobre cada una tiras de asado, cubos de chayote, aguacate, queso Oaxaca rallado, chile serrano y cilantro; rocía con el jugo de limón.
- 5
Hornea 5 minutos, o hasta que el queso se derrita y forme una ligera costra dorada; sirve caliente y disfruta.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.