Botana Regional Keto de Oaxaca
Deliciosas mini tlayudas keto con tortilla de harina de almendra crujiente, chorizo oaxaqueño, queso Oaxaca fundido, nopales y aguacate cremoso. Un sabor auténtico y picante que te transporta a Oaxaca sin romper la dieta.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1tortilla de harina de almendra— 4 piezasde 8 cm de diámetro
- 2chorizo oaxaqueño— 200gdesmenuzado
- 3queso Oaxaca— 150grallado
- 4nopales— 200gcortados en tiras y escurridos
- 5aguacate— 2 piezasen rebanadas
- 6salsa de tomatillo— 100mlcasera o comprada, sin azúcar
- 7aceite de oliva— 2 cucharadas
- 8cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 9sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C (390°F).
- 2
En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de oliva a fuego medio y cocina el chorizo desmenuzado 5 minutos, removiendo hasta que esté dorado; reserva.
- 3
En la misma sartén, agrega la otra cucharada de aceite y saltea los nopales 4 minutos, sazonando con sal y pimienta; retira del fuego.
- 4
Coloca las tortillas de almendra sobre una bandeja para hornear, pincélalas ligeramente con aceite de oliva y hornea 5 minutos para que queden crujientes.
- 5
Retira las tortillas del horno, distribuye uniformemente el chorizo cocido, los nopales, el queso rallado y hornea 3 minutos más hasta que el queso se derrita.
- 6
Saca las mini tlayudas, añade rebanadas de aguacate, una cucharada de salsa de tomatillo y espolvorea cilantro picado; sirve caliente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.