Brochetas Keto de Mariscos Mixtos con Aderezo Cremoso de Chipotle-Limón
Suculentas brochetas de camarones jugosos y callo de hacha tierno, intercalados con vibrantes pimientos y cebolla morada. Bañadas con un irresistible aderezo cremoso de chipotle y lima, estas brochetas ofrecen una explosión de sabor mexicano keto-amigable y refrescante.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarones grandes— 400gpelados y desvenados
- 2Callos de hacha grandes— 300gfrescos o descongelados
- 3Pimiento morrón rojo— 1 piezaen cubos de 2.5 cm
- 4Pimiento morrón amarillo— 1 piezaen cubos de 2.5 cm
- 5Cebolla morada— 1/2 piezaen cubos de 2.5 cm
- 6Aceite de aguacate o de oliva— 3 cucharadas
- 7Pimentón dulce— 1 cucharadita
- 8Chile en polvo (sin azúcar)— 1/2 cucharaditatipo ancho o guajillo
- 9Comino molido— 1/4 cucharadita
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra— al gustorecién molida
- 12Mayonesa (keto, sin azúcar)— 1/2 taza
- 13Crema ácida mexicana (o sour cream)— 1/4 taza
- 14Chiles chipotles en adobo— 1-2 piezasal gusto, picados finamente (ajustar picor)
- 15Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 16Cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 17Ajo en polvo— 1/2 cucharadita
- 18Brochetas de madera— 8-10 unidadesremojadas en agua por 30 minutos
👨🍳Preparación
- 1
En un tazón grande, combina 2 cucharadas de aceite de aguacate o oliva, pimentón dulce, chile en polvo, comino, sal y pimienta. Agrega los camarones y los callos de hacha, mezcla bien para que se impregnen y deja marinar por 15 minutos a temperatura ambiente.
- 2
Mientras tanto, prepara el aderezo: en un tazón mediano, mezcla la mayonesa, la crema ácida, los chiles chipotles picados, el jugo de limón fresco, el cilantro picado, el ajo en polvo y una pizca de sal y pimienta. Prueba y ajusta el sazón o el picor si es necesario.
- 3
Ensambla las brochetas alternando camarones, callos de hacha, cubos de pimiento rojo, pimiento amarillo y cebolla morada. Intenta que cada brocheta tenga una distribución equitativa de ingredientes.
- 4
Calienta el aceite restante (1 cucharada) en una sartén grande a fuego medio-alto, o precalienta la parrilla a fuego medio. Cuando esté caliente, coloca las brochetas en la sartén o parrilla.
- 5
Cocina las brochetas durante 3 a 4 minutos por cada lado, o hasta que los mariscos estén opacos, rosados y bien cocidos. Evita cocinarlos en exceso para que no queden gomosos.
- 6
Retira las brochetas del fuego y sírvelas inmediatamente. Acompaña cada porción con una generosa cantidad del aderezo cremoso de chipotle-limón por encima o al lado para sumergir.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.