Brownies keto de dulce de leche keto
Deliciosos brownies keto con un toque de dulce de leche keto, hechos con harina de almendra, eritritol y mantequilla, perfectos para satisfacer tus antojos de postre sin salir de la dieta keto. La combinación de sabores y texturas es sublime, con un toque de vainilla y un crujido de nueces. Estos brownies keto son ideales para un postre o un snack keto
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
9
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 9 porciones
- 1harina de almendra— 1 taza
- 2eritritol— 1 taza
- 3mantequilla derretida— 1/2 taza
- 4huevos— 4
- 5vainilla— 1 cucharadita
- 6nueces picadas— 1/2 taza
- 7dulce de leche keto— 1/2 tazahecho con crema y eritritol
- 8crema— 1/4 taza
- 9queso crema— 2 cucharadas
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C y prepara un molde para brownies con papel para hornear.
- 2
En un tazón grande, mezcla la harina de almendra, el eritritol y la mantequilla derretida hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3
Agrega los huevos uno a uno, mezclando bien después de cada adición.
- 4
Agrega la vainilla y las nueces picadas, y mezcla hasta que estén bien distribuidas.
- 5
Vierte la mezcla en el molde preparado y hornea durante 20-25 minutos, o hasta que un palillo insertado en el centro salga limpio.
- 6
Mientras tanto, prepara el dulce de leche keto calentando la crema y el eritritol en una sartén a fuego lento, revolviendo constantemente, hasta que se haya disuelto el eritritol y la mezcla esté suave.
- 7
Una vez que los brownies estén listos, déjalos enfriar durante 10 minutos antes de cortarlos en cuadrados.
- 8
Sirve los brownies keto con el dulce de leche keto y un poco de queso crema, si lo deseas.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.