Brownies Keto de Pitahaya Tropical
Estos vibrantes brownies keto combinan la riqueza del chocolate oscuro sin azúcar con la dulzura sutil y el exótico color de la pitahaya, creando un postre irresistiblemente húmedo y decadente. Cada bocado ofrece una experiencia tropical y achocolatada, perfecta para cualquier amante del postre que siga un estilo de vida cetogénico. Son una explosión de sabor y color que te transportará a un paraíso keto.
Preparación
20 min
Cocción
25 min
Porciones
9
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 9 porciones
- 1Mantequilla sin sal— 1/2 taza (113g)derretida, o aceite de coco para opción láctea
- 2Chocolate oscuro sin azúcar— 1/2 taza (85g)picado finamente, mínimo 85% cacao
- 3Huevos grandes— 2 piezasa temperatura ambiente
- 4Eritritol en polvo— 3/4 taza (150g)o tu endulzante keto preferido al gusto
- 5Extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 6Puré de pitahaya roja— 1/2 taza (120g)de pitahaya fresca sin cáscara, licuada
- 7Harina de almendras— 3/4 taza (75g)
- 8Cacao en polvo sin azúcar— 1/4 taza (25g)
- 9Polvo para hornear— 1/2 cucharadita
- 10Sal de mar— 1/4 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa un molde cuadrado de 20x20 cm con mantequilla o aceite de coco y cubre el fondo con papel pergamino, dejando un borde para levantar los brownies.
- 2
En un tazón grande y resistente al calor, combina la mantequilla derretida y el chocolate oscuro picado. Caliéntalos al baño maría o en el microondas en intervalos de 30 segundos, revolviendo hasta que estén completamente derretidos y suaves. Deja enfriar ligeramente por 5 minutos.
- 3
En otro tazón, bate los huevos con el eritritol y el extracto de vainilla hasta que la mezcla esté pálida y espumosa. Incorpora suavemente el puré de pitahaya roja hasta que todo esté bien mezclado.
- 4
En un tercer tazón, combina la harina de almendras, el cacao en polvo, el polvo para hornear y la sal. Mezcla bien para eliminar grumos.
- 5
Vierte la mezcla de chocolate derretido en la mezcla de huevos y pitahaya, revolviendo hasta que se integren. Luego, agrega los ingredientes secos a los húmedos en dos adiciones, mezclando solo hasta que no queden rastros de harina (no sobremezcles).
- 6
Vierte la mezcla en el molde preparado y extiéndela uniformemente. Hornea durante 20-25 minutos o hasta que al insertar un palillo en el centro, este salga con algunas migajas húmedas (no completamente limpio).
- 7
Retira los brownies del horno y déjalos enfriar completamente en el molde sobre una rejilla durante al menos 1 hora antes de desmoldar y cortar en 9 cuadrados. Esto es crucial para su textura.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.