Cabrito estilo Nayarit Keto
Delicioso cabrito tierno al estilo Nayarit, marinado con achiote y jugo de limón, acompañado de una salsa verde picante y crujiente coliflor rallada. Cada bocado combina la jugosidad de la carne con el frescor del aguacate y el toque ahumado del chile.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1cabrito (pierna o paleta)— 1.2 kglimpio y sin exceso de grasa
- 2achiote en pasta— 2 cucharadas
- 3jugo de limón— 3 cucharadas
- 4ajo picado— 3 dientes
- 5chile serrano— 2 piezasfinamente picado
- 6tomatillos— 200 gasados
- 7cebolla morada— 1 medianaen rodajas
- 8aceite de oliva— 2 cucharadas
- 9coliflor rallada— 300 gpara sustituir el arroz
- 10aguacate— 1 grandecortado en cubos
- 11queso fresco— 100 gdesmoronado
- 12sal y pimienta— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Mezcla el achiote, jugo de limón, ajo, sal y pimienta en un bol; agrega el cabrito y masajea bien. Deja reposar 10 minutos a temperatura ambiente para que se marine.
- 2
Calienta 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén grande a fuego medio‑alto y sella el cabrito 4 minutos por cada lado hasta que esté dorado.
- 3
Transfiere el cabrito a una bandeja para hornear y hornea a 200 °C durante 15 minutos, o hasta que la carne esté tierna y jugosa.
- 4
Mientras se hornea, calienta la cucharada restante de aceite de oliva en otra sartén a fuego medio y saltea la coliflor rallada 5 minutos, sazonando con sal y pimienta.
- 5
Prepara la salsa verde licuando los tomatillos asados, el chile serrano, la cebolla, 1 cucharada de jugo de limón y una pizca de sal; procesa 2 minutos hasta obtener una salsa homogénea.
- 6
Sirve el cabrito sobre la coliflor, vierte la salsa verde por encima y decora con cubos de aguacate y queso fresco desmoronado.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.