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Caldo de Camarón con Chile Serrano Keto

Un reconfortante caldo mexicano repleto de camarones jugosos y un toque picante de chile serrano. Esta versión keto es rica en sabores auténticos, con un caldo profundo y notas frescas de cilantro y lima, perfecto para una comida nutritiva y baja en carbohidratos.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Caldo de Camarón con Chile Serrano Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Camarones grandes— 500glimpios y desvenados, con o sin cola
  • 2
    Caldo de camarón o pescado— 1.5 litrossin azúcar añadida, bajo en sodio
  • 3
    Tomates Roma— 2 medianosmaduros
  • 4
    Cebolla blanca— 1/2 unidadpicada finamente
  • 5
    Dientes de ajo— 3 unidadespicados finamente
  • 6
    Chiles serranos— 2-3 unidadesal gusto, picados (retirar semillas para menos picante)
  • 7
    Chayote— 1 medianopelado y cortado en cubos de 1.5 cm
  • 8
    Aceite de aguacate— 2 cucharadas
  • 9
    Cilantro fresco— 1/2 manojopicado, más extra para decorar
  • 10
    Limones— 2 unidadesen gajos para servir
  • 11
    Aguacate maduro— 1 unidaden cubos, para decorar (opcional)
  • 12
    Sal de mar— al gusto
  • 13
    Pimienta negra molida— al gusto
  • 14
    Orégano seco— 1/2 cucharadita

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Prepara los ingredientes: limpia y desvena los camarones. Pela y corta el chayote en cubos. Pica la cebolla, el ajo y los chiles serranos. Corta los tomates Roma por la mitad.

  2. 2

    En una licuadora, combina los tomates, la mitad de la cebolla picada, la mitad de los ajos y 1-2 chiles serranos (ajusta según tu preferencia de picante) con 1/2 taza del caldo de camarón. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.

  3. 3

    Calienta el aceite de aguacate en una olla grande a fuego medio. Agrega el resto de la cebolla y el ajo picados, y el chile serrano restante (si deseas más picante). Sofríe por 3 minutos hasta que estén fragantes.

  4. 4

    Vierte la mezcla licuada en la olla. Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 7-10 minutos, hasta que la salsa se oscurezca ligeramente y espese. Esto concentrará los sabores.

  5. 5

    Agrega el caldo de camarón restante y el chayote en cubos a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento por 15 minutos, o hasta que el chayote esté tierno. Sazona con sal, pimienta negra y orégano seco al gusto.

  6. 6

    Incorpora los camarones limpios a la olla. Cocina por 3-5 minutos, o hasta que los camarones estén rosados y opacos. Evita cocinarlos en exceso para que no queden duros.

  7. 7

    Retira la olla del fuego e incorpora el cilantro fresco picado. Sirve inmediatamente, adornando cada plato con más cilantro fresco, gajos de limón y cubos de aguacate, si lo deseas.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías350 kcal
💪Proteína29g
🥑Grasa22g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g
Caldo de Camarón con Chile Serrano Keto: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club