Caldo de Camarón con Chile Serrano Keto
Un reconfortante caldo mexicano repleto de camarones jugosos y un toque picante de chile serrano. Esta versión keto es rica en sabores auténticos, con un caldo profundo y notas frescas de cilantro y lima, perfecto para una comida nutritiva y baja en carbohidratos.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarones grandes— 500glimpios y desvenados, con o sin cola
- 2Caldo de camarón o pescado— 1.5 litrossin azúcar añadida, bajo en sodio
- 3Tomates Roma— 2 medianosmaduros
- 4Cebolla blanca— 1/2 unidadpicada finamente
- 5Dientes de ajo— 3 unidadespicados finamente
- 6Chiles serranos— 2-3 unidadesal gusto, picados (retirar semillas para menos picante)
- 7Chayote— 1 medianopelado y cortado en cubos de 1.5 cm
- 8Aceite de aguacate— 2 cucharadas
- 9Cilantro fresco— 1/2 manojopicado, más extra para decorar
- 10Limones— 2 unidadesen gajos para servir
- 11Aguacate maduro— 1 unidaden cubos, para decorar (opcional)
- 12Sal de mar— al gusto
- 13Pimienta negra molida— al gusto
- 14Orégano seco— 1/2 cucharadita
👨🍳Preparación
- 1
Prepara los ingredientes: limpia y desvena los camarones. Pela y corta el chayote en cubos. Pica la cebolla, el ajo y los chiles serranos. Corta los tomates Roma por la mitad.
- 2
En una licuadora, combina los tomates, la mitad de la cebolla picada, la mitad de los ajos y 1-2 chiles serranos (ajusta según tu preferencia de picante) con 1/2 taza del caldo de camarón. Licúa hasta obtener una mezcla homogénea.
- 3
Calienta el aceite de aguacate en una olla grande a fuego medio. Agrega el resto de la cebolla y el ajo picados, y el chile serrano restante (si deseas más picante). Sofríe por 3 minutos hasta que estén fragantes.
- 4
Vierte la mezcla licuada en la olla. Cocina, revolviendo ocasionalmente, durante 7-10 minutos, hasta que la salsa se oscurezca ligeramente y espese. Esto concentrará los sabores.
- 5
Agrega el caldo de camarón restante y el chayote en cubos a la olla. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo y cocina a fuego lento por 15 minutos, o hasta que el chayote esté tierno. Sazona con sal, pimienta negra y orégano seco al gusto.
- 6
Incorpora los camarones limpios a la olla. Cocina por 3-5 minutos, o hasta que los camarones estén rosados y opacos. Evita cocinarlos en exceso para que no queden duros.
- 7
Retira la olla del fuego e incorpora el cilantro fresco picado. Sirve inmediatamente, adornando cada plato con más cilantro fresco, gajos de limón y cubos de aguacate, si lo deseas.
¿Qué pasa con tu energía en keto?
Sin glucosa como combustible, tu cuerpo aprende a quemar grasa de forma constante. Resultado: energía estable todo el día, sin picos ni bajones, sin necesitar café a cada rato.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.