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Callo de Hacha a las Brasas Keto

Un platillo vibrante y fresco que celebra la delicadeza del callo de hacha, asado a la perfección en la parrilla para un toque ahumado. Marinado con ajo y limón, cada bocado se complementa con aguacate cremoso y vegetales crujientes, todo en una armonía de sabores mexicanos y cetogénicos.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Callo de Hacha a las Brasas Keto
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Callo de hacha fresco (grande)— 800glimpios y secos
  • 2
    Aceite de aguacate o de oliva extra virgen— 4 cucharadas
  • 3
    Ajo picado finamente— 4 dientes
  • 4
    Jugo de limón fresco— 4 cucharadasmás gajos para servir
  • 5
    Chile de árbol seco molido o en hojuelas— 1/2 cucharaditaopcional, al gusto
  • 6
    Cilantro fresco picado— 1/4 taza
  • 7
    Sal marina— al gusto
  • 8
    Pimienta negra recién molida— al gusto
  • 9
    Aguacate maduro— 2 piezasen rebanadas o cubos
  • 10
    Cebolla morada— 1/2 unidadfinamente rebanada
  • 11
    Rábanos— 1 manojoen rodajas finas
  • 12
    Pepino— 1 unidaden cubos pequeños

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Lava y seca muy bien los callos de hacha con papel de cocina, asegurándote de retirar cualquier músculo lateral fibroso si lo tienen.

  2. 2

    En un tazón mediano, mezcla 2 cucharadas de aceite de aguacate, el ajo picado, la mitad del jugo de limón, el chile de árbol molido (si usas), sal y pimienta. Agrega los callos de hacha y revuelve suavemente para cubrirlos. Deja marinar a temperatura ambiente por 10 minutos (no más, para evitar que el limón comience a cocerlos).

  3. 3

    Precalienta una parrilla (de carbón o gas) a fuego medio-alto. Asegúrate de que las rejillas estén limpias y ligeramente aceitadas para evitar que los callos se peguen. También puedes usar una sartén de hierro fundido muy caliente.

  4. 4

    Coloca los callos de hacha directamente sobre la parrilla caliente. Asa por 2-3 minutos por cada lado, o hasta que estén dorados por fuera y translúcidos en el centro. No los cocines en exceso, ya que se vuelven gomosos. El tiempo total de cocción no debería exceder los 6-8 minutos.

  5. 5

    Mientras los callos se asan, pica finamente el cilantro restante, y rebana el aguacate, la cebolla morada, los rábanos y el pepino.

  6. 6

    Retira los callos de la parrilla y sírvelos inmediatamente en un plato. Rocía con el jugo de limón restante y el resto del aceite de aguacate. Cubre generosamente con el cilantro fresco, aguacate, cebolla morada, rábanos y pepino. Acompaña con gajos de limón fresco para exprimir al gusto.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías485 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa36g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g
Callo de Hacha a las Brasas Keto: 4 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club