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Callo de Hacha Relleno Keto

Un exquisito platillo mexicano-keto que fusiona tiernos callos de hacha y camarones con una cremosa mezcla de quesos, chiles poblanos asados y un toque de cilantro, todo horneado a la perfección. Una explosión de sabor marino y texturas ricas en cada bocado, ideal para una cena elegante y saludable.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

20 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

7g por porción

Callo de Hacha Relleno Keto
Solo 7g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Callo de hacha fresco500ggrande o mixto, secos con papel de cocina
  • 2
    Camarones200gpelados, desvenados y picados en trozos pequeños
  • 3
    Mantequilla sin sal2 cucharadas
  • 4
    Cebolla blanca1/4 de piezafinamente picada
  • 5
    Ajo2 dientespicados finamente
  • 6
    Chile poblano1 piezamediano, asado, pelado, desvenado y picado
  • 7
    Queso crema100ga temperatura ambiente
  • 8
    Crema para batir (heavy cream)1/4 taza
  • 9
    Queso Oaxaca o Monterey Jack1 tazarallado
  • 10
    Queso Parmesano2 cucharadasrallado, para gratinar
  • 11
    Jugo de limón fresco1 cucharada
  • 12
    Cilantro fresco2 cucharadaspicado
  • 13
    Sal marinaal gusto
  • 14
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 15
    Pizca de cayenaopcionalpara un toque picante

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Asa el chile poblano directamente sobre la flama de la estufa o en un comal hasta que la piel esté negra y ampollada (aproximadamente 5-7 minutos). Colócalo en una bolsa de plástico cerrada por 10 minutos para que sude, luego pélalo, desvénalo y pícalo en cubos pequeños.

  2. 2

    Si tienes callos de hacha grandes, reserva 4-8 piezas enteras para decorar (una o dos por porción). Corta el resto de los callos y todos los camarones en trozos pequeños. Sazona ligeramente todos los mariscos con sal y pimienta negra.

  3. 3

    En una sartén grande a fuego medio, derrite la mantequilla. Sofríe la cebolla picada por 3 minutos hasta que esté transparente. Agrega el ajo y el chile poblano picado, cocinando por 2 minutos más hasta que estén fragantes.

  4. 4

    Incorpora los trozos de callo y camarón a la sartén. Cocina por 3-4 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los mariscos estén opacos y cocidos. Retira del fuego.

  5. 5

    En la misma sartén (fuera del fuego o a fuego muy bajo), agrega el queso crema y la crema para batir. Revuelve constantemente hasta que el queso crema se derrita y la mezcla esté homogénea y cremosa (unos 2-3 minutos).

  6. 6

    Incorpora el queso Oaxaca (o Monterey Jack) rallado, el jugo de limón, el cilantro, sal, pimienta y la pizca de cayena (si usas). Mezcla hasta que el queso se derrita y todo esté bien combinado con los mariscos.

  7. 7

    Precalienta el horno a 190°C (375°F). Divide la mezcla de mariscos y queso en 4 conchas de vieira grandes aptas para horno o en ramequines individuales. Si reservaste callos enteros, coloca uno o dos sobre cada porción.

  8. 8

    Espolvorea generosamente con queso Parmesano rallado. Hornea durante 10-12 minutos, o hasta que el relleno esté burbujeante y el queso de la parte superior esté dorado y gratinado. Sirve inmediatamente.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
7g
🔥Calorías460 kcal
💪Proteína38g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra2g