Camarón con salsa de pasilla Keto
Jugosos camarones bañados en una cremosa salsa de pasilla con un toque de lima y cilantro, acompañados de coliflor rice al estilo mexicano. Cada bocado combina sabores ahumados, frescos y una textura suave, perfecta para una cena keto.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1camarones pelados y desvenados— 500 glimpios y secos
- 2chiles pasilla— 2 piezashidratados y picados
- 3crema espesa (heavy cream)— 200 ml
- 4mantequilla— 2 cucharadas
- 5aceite de oliva— 2 cucharadas
- 6ajo— 2 dientespicados
- 7jugo de lima— 1 unidadaprox. 2 cucharadas
- 8cilantro fresco— 1/2 tazapicado
- 9coliflor— 300 grallada como arroz
- 10aguacate— 1 piezaen rebanadas para servir
- 11caldo de pollo bajo en sodio— 1/2 taza
- 12sal— al gusto
- 13pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Limpia los camarones, sécalos y sazónalos con sal y pimienta.
- 2
Calienta el aceite de oliva y 1 cucharada de mantequilla en una sartén a fuego medio-alto durante 2 minutos.
- 3
Agrega los camarones y cocínalos 2 minutos por lado hasta que estén rosados; retíralos y reserva.
- 4
En la misma sartén, sofríe el ajo picado y los chiles pasilla picados durante 3 minutos.
- 5
Añade la crema espesa, el jugo de lima y el caldo de pollo; reduce el fuego a bajo y cocina 5 minutos hasta que la salsa espese.
- 6
Regresa los camarones a la salsa, incorpora el cilantro picado y cocina 2 minutos más para integrar sabores.
- 7
Mientras tanto, saltea la coliflor rallada con la cucharada restante de mantequilla a fuego medio durante 5 minutos, sazonando con sal y pimienta.
- 8
Sirve los camarones sobre la coliflor rice y adorna con rebanadas de aguacate.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.