Camarón en Escabeche Keto de Noche
Este exquisito platillo mexicano keto ofrece camarones jugosos marinados en un vibrante escabeche de aceite de oliva, vinagre, vegetales frescos y especias aromáticas. Ideal para una cena ligera, sus sabores se intensifican al reposar toda la noche, creando una experiencia culinaria inolvidable.
Preparación
20 min
Cocción
15 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarón fresco o congelado (pelado y desvenado)— 600gsi es congelado, descongelar completamente y secar
- 2Aceite de oliva extra virgen— 4 cucharadas
- 3Cebolla morada— 1 unidad medianaen julianas finas
- 4Ajo— 3 dientesen láminas finas
- 5Pimiento morrón rojo— 1 unidaden julianas
- 6Pimiento morrón verde— 1 unidaden julianas
- 7Vinagre blanco destilado— 1/2 taza
- 8Agua— 1/4 taza
- 9Hojas de laurel— 2 unidades
- 10Pimienta negra entera— 10 granos
- 11Orégano seco mexicano— 1 cucharadita
- 12Sal marina— al gusto
- 13Aguacate maduro— 1 unidaden rebanadas, para servir
- 14Cilantro fresco— 1/4 tazapicado, para servir
👨🍳Preparación
- 1
Limpia los camarones y sécalos muy bien con papel de cocina. Sazona ligeramente con sal.
- 2
En una sartén grande o cacerola a fuego medio-alto, calienta 2 cucharadas de aceite de oliva. Agrega los camarones y cocínalos por 1-2 minutos por cada lado, hasta que estén rosados y cocidos. Retíralos de la sartén y reserva.
- 3
En la misma sartén, agrega las 2 cucharadas restantes de aceite de oliva. Reduce el fuego a medio y añade la cebolla morada, el ajo y los pimientos morrones. Sofríe por 5-7 minutos hasta que los vegetales estén suaves pero aún ligeramente firmes.
- 4
Incorpora el vinagre blanco, el agua, las hojas de laurel, los granos de pimienta negra, el orégano seco y sal al gusto. Lleva a un hervor suave y cocina por 5 minutos para que los sabores se mezclen.
- 5
Regresa los camarones cocidos a la sartén con el escabeche. Mezcla suavemente y retira del fuego. Deja enfriar a temperatura ambiente, luego cubre y refrigera por al menos 4 horas o, idealmente, toda la noche para que los sabores se desarrollen plenamente.
- 6
Para servir, coloca el camarón en escabeche frío en platillos individuales. Acompaña con rebanadas de aguacate fresco y decora con cilantro picado.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.