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Camarón en Salsa Verde Keto

Deliciosos camarones jugosos bañados en una vibrante y cremosa salsa verde a base de tomatillos asados, chiles serranos y cilantro fresco, realzada con un toque de crema. Este platillo ofrece una explosión de sabor mexicano auténtico, perfecta para una dieta cetogénica sin sacrificar el gusto.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

8g por porción

Camarón en Salsa Verde Keto
Solo 8g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Camarones grandes, pelados y desvenados— 600g
  • 2
    Tomatillos verdes— 500glavados
  • 3
    Chiles serranos— 2-3 piezasajustar al gusto de picante
  • 4
    Cebolla blanca— 1/4 pieza
  • 5
    Dientes de ajo— 2 piezas
  • 6
    Cilantro fresco— 1/2 tazapicado gruesamente
  • 7
    Caldo de pollo— 1/2 tazasin azúcar añadida
  • 8
    Crema para batir (heavy cream)— 1/2 taza
  • 9
    Aceite de aguacate— 2 cucharadas
  • 10
    Aguacate maduro— 1 piezaen rebanadas para decorar
  • 11
    Sal y pimienta negra molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Asa los tomatillos y chiles serranos en un comal o sartén seco a fuego medio-alto por 8-10 minutos, volteándolos ocasionalmente hasta que estén suaves y ligeramente tatemados. Deja enfriar ligeramente.

  2. 2

    En una licuadora, combina los tomatillos y chiles tatemados con la cebolla, los dientes de ajo, el cilantro y el caldo de pollo. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y cremosa. Sazona con sal y pimienta al gusto.

  3. 3

    En una sartén grande, calienta 1 cucharada de aceite de aguacate a fuego medio-alto. Agrega los camarones sazonados con sal y pimienta. Cocina por 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén rosados y cocidos. Retira los camarones de la sartén y reserva.

  4. 4

    En la misma sartén, agrega la cucharada restante de aceite de aguacate. Vierte la salsa verde licuada y cocina a fuego medio durante 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese y los sabores se integren. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

  5. 5

    Reduce el fuego a bajo, incorpora la crema para batir y mezcla bien. Regresa los camarones cocidos a la sartén y cocina por 2-3 minutos más, solo para que se calienten y se impregnen de la salsa. Sirve inmediatamente, adornado con rebanadas de aguacate.

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
8g
🔥Calorías390 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa26g
🌾Carbs totales14g
🌿Fibra6g