Carne en su Jugo Keto Estilo Jalisco
Una auténtica y robusta Carne en su Jugo, adaptada para ser cetogénica, este platillo de Jalisco te deleitará con la riqueza del tocino crujiente, tiernas tiras de res y un sabroso caldo de res con notas de cebolla, ajo y cilantro fresco. Servido generosamente con cremoso aguacate y rábanos crujientes, es una explosión de sabor mexicano que te mantendrá satisfecho.
Preparación
15 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Carne de res (sirloin o falda)— 500gcortada en tiras delgadas de 3-4 cm
- 2Tocino ahumado— 150gpicado en trozos pequeños
- 3Cebolla blanca— 1/2 pieza medianafinamente picada
- 4Ajo— 2 dientespicados finamente
- 5Chile serrano— 1 piezafinamente picado (opcional, para picante)
- 6Caldo de res sin azúcar añadido— 750ml
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Cilantro fresco— 1/2 tazapicado, dividido para cocción y decoración
- 9Aguacate maduro— 1 pieza grandeen rebanadas o cubos, para decorar
- 10Rábanos— 1/2 tazaen rodajas finas, para decorar
- 11Sal marina— al gusto
- 12Pimienta negra— al gusto
- 13Aceite de aguacate u oliva— 1 cucharadasolo si es necesario
👨🍳Preparación
- 1
Corta el tocino en trozos pequeños. En una olla o sartén grande de fondo grueso a fuego medio-alto, fríe el tocino hasta que esté crujiente y suelte toda su grasa (aproximadamente 5-7 minutos). Retira el tocino crujiente con una espumadera y resérvalo, dejando la grasa en la olla.
- 2
Sazona las tiras de carne de res con sal y pimienta. En la misma olla con la grasa de tocino caliente, sella la carne en tandas para no bajar la temperatura, cocinando por 2-3 minutos por lado hasta que esté dorada. Retira la carne sellada y resérvala.
- 3
Si es necesario, agrega 1 cucharada de aceite de aguacate a la olla. Sofríe la cebolla picada hasta que esté transparente, unos 3-4 minutos. Agrega el ajo y el chile serrano (si usas) y cocina por 1 minuto más hasta que estén aromáticos.
- 4
Regresa la carne sellada a la olla. Vierte el caldo de res sin azúcar y agrega la mitad del cilantro picado. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa y cocina a fuego lento por al menos 15-20 minutos, o hasta que la carne esté tierna y los sabores se hayan integrado.
- 5
Justo antes de servir, retira la olla del fuego y añade el jugo de limón fresco. Prueba y ajusta la sal y pimienta si es necesario. Si deseas un caldo más espeso, puedes cocinar sin tapa por unos minutos más.
- 6
Sirve la Carne en su Jugo keto caliente en tazones individuales. Decora generosamente con el tocino crujiente reservado, el cilantro fresco restante, rebanadas de aguacate y rodajas de rábanos. Disfruta de inmediato.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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