Cemitas Keto de Almendra con Carnitas Poblanas
Una versión cetogénica y crujiente de la tradicional cemita poblana, elaborada con un pan especiado de harina de almendra y ajonjolí. Va rellena de jugosas carnitas de cerdo, abundante queso oaxaca, aguacate cremoso, pápalo fresco y el toque picante del chile chipotle.
Preparación
20 min
Cocción
40 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendra súper fina— 150gpara la masa del pan
- 2queso mozzarella rallado— 180gpara fundir e incorporar a la masa (Fathead)
- 3queso crema— 30gsuave
- 4huevo— 2 piezasuno para la masa y uno para barnizar
- 5polvo para hornear— 1 cucharadita
- 6semillas de ajonjolí— 15gpara espolvorear la tapa del pan
- 7carnitas de cerdo— 400gmaciza deshilachada y dorada en su propia manteca
- 8queso oaxaca— 160gdeshebrado
- 9aguacate hass— 2 piezasen rebanadas gruesas
- 10hojas de pápalo fresco— 1 tazalavadas y secas
- 11chiles chipotles en adobo (sin azúcar agregada)— 4 piezasen tiras o picados
- 12aceite de oliva extra virgen— 1 cucharada
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 200°C y prepara una bandeja con papel para hornear.
- 2
Coloca el queso mozzarella y el queso crema en un tazón apto para microondas y calienta durante 60 segundos hasta que se derritan por completo; mezcla bien.
- 3
Agrega la harina de almendra, un huevo y el polvo para hornear al queso derretido. Amasa firmemente con las manos durante 3 minutos hasta obtener una masa homogénea y elástica.
- 4
Divide la masa en 4 porciones iguales, forma bollos redondos aplastando ligeramente la base, colócalos en la bandeja, barnízalos con el otro huevo batido y espolvorea abundantes semillas de ajonjolí encima.
- 5
Hornea los panes a 200°C durante 18 a 20 minutos hasta que estén bien dorados y firmes; retira y deja enfriar por 10 minutos antes de cortar por la mitad.
- 6
En una sartén a fuego medio-alto, dora las carnitas de cerdo durante 5 a 7 minutos utilizando su propia grasa hasta que los bordes queden crujientes.
- 7
Arma las cemitas: corta los panes de almendra a la mitad, coloca una capa generosa de carnitas doradas, agrega el queso oaxaca deshebrado, rebanadas de aguacate, tiras de chipotle y finaliza con abundante pápalo fresco antes de cerrar con la tapa de pan.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.