Cerdo en Pipián Verde Keto para Cenar
Saborea un tierno cerdo cocinado a la perfección, bañado en una rica y vibrante salsa de pipián verde elaborada con semillas de calabaza tostadas, tomatillos frescos y un toque picante. Un platillo reconfortante y auténticamente mexicano, diseñado para satisfacer tus antojos keto.
Preparación
20 min
Cocción
60 min
Porciones
4
Carbs netos
8g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Carne de cerdo (paleta o pierna)— 700gcortada en cubos de 3-4 cm
- 2Semillas de calabaza (pepitas) crudas— 1 taza (aprox. 150g)sin cáscara
- 3Tomatillos grandes— 500gpelados y lavados
- 4Chile serrano— 2-3 piezassin tallo, ajustar al gusto de picante
- 5Cilantro fresco— 1 manojo grande (aprox. 100g)
- 6Cebolla blanca— 1/2 piezaen cuartos
- 7Ajo— 3 dientes grandes
- 8Caldo de pollo sin azúcar— 2 tazas (480ml)
- 9Manteca de cerdo o aceite de aguacate— 2 cucharadas
- 10Comino molido— 1/2 cucharadita
- 11Sal marina y pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
**Cocinar el Cerdo:** En una olla grande o sartén profunda, calienta 1 cucharada de manteca de cerdo a fuego medio-alto. Sella los cubos de cerdo hasta dorar por todos lados, aproximadamente 8-10 minutos. Añade sal y pimienta. Cubre con agua o caldo de pollo y cocina a fuego medio-bajo hasta que el cerdo esté muy tierno, aproximadamente 45-50 minutos. Retira el cerdo y reserva el caldo de cocción.
- 2
**Tostar las Semillas:** Mientras el cerdo se cocina, en un sartén seco a fuego medio-bajo, tuesta las semillas de calabaza, moviendo constantemente, hasta que inflen ligeramente y doren, aproximadamente 5-7 minutos. Ten cuidado de no quemarlas. Retira y reserva.
- 3
**Preparar los Ingredientes para la Salsa:** En la misma olla donde cocinaste el cerdo (o una nueva), agrega los tomatillos, chiles serranos, cebolla en cuartos y ajos. Cúbrelos con agua y hierve a fuego medio-alto durante 10-12 minutos, hasta que los tomatillos cambien de color a verde pálido y estén suaves. Escurre el agua, reservando un poco si fuera necesario para licuar.
- 4
**Licuar la Salsa:** En una licuadora, combina los tomatillos cocidos, chiles, cebolla, ajos, las semillas de calabaza tostadas, el cilantro fresco, el comino, 1 taza del caldo de pollo y una pizca de sal. Licúa hasta obtener una salsa homogénea y cremosa. Si la salsa está muy espesa, añade un poco más del caldo de pollo o del líquido de cocción del cerdo reservado.
- 5
**Sofreír y Cocinar el Pipián:** En la olla limpia o sartén profunda, calienta la cucharada restante de manteca de cerdo a fuego medio. Vierte la salsa licuada con cuidado, ya que puede salpicar. Cocina la salsa, moviendo ocasionalmente, durante 15-20 minutos, hasta que espese ligeramente y oscurezca un poco su color. Pruébala y ajusta la sal si es necesario.
- 6
**Integrar el Cerdo:** Agrega los cubos de cerdo cocido a la salsa de pipián. Mezcla bien y cocina a fuego bajo durante otros 5-10 minutos para que el cerdo absorba los sabores de la salsa.
- 7
**Servir:** Sirve caliente, acompañado de coliflor rallada salteada o simplemente disfruta de este rico platillo tal cual para una cena keto completa.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.