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Cerdo en Salsa de Cacahuate Keto

Una auténtica y rica receta mexicana que redefine el clásico Cerdo en Salsa de Cacahuate para adaptarlo a tu estilo de vida keto. Tiernos trozos de cerdo cocinados a la perfección en una salsa cremosa y especiada de cacahuate, con notas sutiles de chile y especias aromáticas. Un platillo reconfortante, lleno de sabor y grasas saludables.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

35 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Cerdo en Salsa de Cacahuate Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Lomo o pierna de cerdo700gcortado en cubos de 2-3 cm
  • 2
    Aceite de aguacate o manteca de cerdo2 cucharadas
  • 3
    Cacahuate natural sin azúcar1/2 tazatostado y sin sal
  • 4
    Chile guajillo seco2 piezasdesvenado y sin semillas
  • 5
    Chile ancho seco1 piezadesvenado y sin semillas
  • 6
    Diente de ajo3 piezas
  • 7
    Cebolla blanca1/4 unidadpicada gruesa
  • 8
    Caldo de pollo o cerdo2 tazassin azúcar añadida
  • 9
    Semillas de ajonjolí (sésamo)1 cucharadatostadas, para la salsa
  • 10
    Comino molido1/2 cucharadita
  • 11
    Orégano seco1/2 cucharadita
  • 12
    Canela en polvo1/4 cucharadita
  • 13
    Sal de maral gusto
  • 14
    Pimienta negra molidaal gusto
  • 15
    Perejil o cilantro frescopara decorarpicado

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el cerdo en cubos de 2-3 cm y sazona generosamente con sal y pimienta. Reserva.

  2. 2

    Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en una olla o sartén grande a fuego medio-alto. Sella los cubos de cerdo por todos lados hasta que estén dorados (aproximadamente 5-7 minutos). Retira el cerdo de la olla y reserva.

  3. 3

    En la misma olla, agrega los chiles guajillo y ancho desvenados. Tuéstalos ligeramente por 1-2 minutos por cada lado (¡cuidado de no quemarlos!) hasta que desprendan su aroma. Retira y remójalos en 1 taza de caldo de pollo caliente por 10 minutos para que se hidraten.

  4. 4

    Mientras los chiles se hidratan, en la misma olla, agrega la 1/4 de cebolla y los 3 dientes de ajo. Sofríe por 3-4 minutos hasta que estén suaves. Agrega la 1/2 taza de cacahuates tostados y la cucharada de semillas de ajonjolí tostadas, cocina por 2 minutos más.

  5. 5

    En una licuadora, combina los chiles hidratados (con el líquido de remojo), la cebolla y el ajo sofritos con los cacahuates y ajonjolí, el resto del caldo de pollo, el comino, orégano y canela. Licúa hasta obtener una salsa muy tersa. Si es necesario, puedes pasarla por un colador fino para una textura aún más suave.

  6. 6

    Vuelve a la olla con 1 cucharada de aceite de aguacate. Vierte la salsa licuada y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, por 8-10 minutos hasta que espese y cambie de color a un tono más profundo. Prueba y ajusta la sal y pimienta.

  7. 7

    Regresa el cerdo sellado a la olla con la salsa. Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por 15-20 minutos, o hasta que el cerdo esté tierno y la salsa haya integrado bien los sabores. Sirve caliente, espolvoreado con perejil o cilantro fresco picado.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína45g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g