Cerdo en Salsa de Cacahuate Keto
Una auténtica y rica receta mexicana que redefine el clásico Cerdo en Salsa de Cacahuate para adaptarlo a tu estilo de vida keto. Tiernos trozos de cerdo cocinados a la perfección en una salsa cremosa y especiada de cacahuate, con notas sutiles de chile y especias aromáticas. Un platillo reconfortante, lleno de sabor y grasas saludables.
Preparación
20 min
Cocción
35 min
Porciones
4
Carbs netos
5g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Lomo o pierna de cerdo— 700gcortado en cubos de 2-3 cm
- 2Aceite de aguacate o manteca de cerdo— 2 cucharadas
- 3Cacahuate natural sin azúcar— 1/2 tazatostado y sin sal
- 4Chile guajillo seco— 2 piezasdesvenado y sin semillas
- 5Chile ancho seco— 1 piezadesvenado y sin semillas
- 6Diente de ajo— 3 piezas
- 7Cebolla blanca— 1/4 unidadpicada gruesa
- 8Caldo de pollo o cerdo— 2 tazassin azúcar añadida
- 9Semillas de ajonjolí (sésamo)— 1 cucharadatostadas, para la salsa
- 10Comino molido— 1/2 cucharadita
- 11Orégano seco— 1/2 cucharadita
- 12Canela en polvo— 1/4 cucharadita
- 13Sal de mar— al gusto
- 14Pimienta negra molida— al gusto
- 15Perejil o cilantro fresco— para decorarpicado
👨🍳Preparación
- 1
Corta el cerdo en cubos de 2-3 cm y sazona generosamente con sal y pimienta. Reserva.
- 2
Calienta 1 cucharada de aceite de aguacate en una olla o sartén grande a fuego medio-alto. Sella los cubos de cerdo por todos lados hasta que estén dorados (aproximadamente 5-7 minutos). Retira el cerdo de la olla y reserva.
- 3
En la misma olla, agrega los chiles guajillo y ancho desvenados. Tuéstalos ligeramente por 1-2 minutos por cada lado (¡cuidado de no quemarlos!) hasta que desprendan su aroma. Retira y remójalos en 1 taza de caldo de pollo caliente por 10 minutos para que se hidraten.
- 4
Mientras los chiles se hidratan, en la misma olla, agrega la 1/4 de cebolla y los 3 dientes de ajo. Sofríe por 3-4 minutos hasta que estén suaves. Agrega la 1/2 taza de cacahuates tostados y la cucharada de semillas de ajonjolí tostadas, cocina por 2 minutos más.
- 5
En una licuadora, combina los chiles hidratados (con el líquido de remojo), la cebolla y el ajo sofritos con los cacahuates y ajonjolí, el resto del caldo de pollo, el comino, orégano y canela. Licúa hasta obtener una salsa muy tersa. Si es necesario, puedes pasarla por un colador fino para una textura aún más suave.
- 6
Vuelve a la olla con 1 cucharada de aceite de aguacate. Vierte la salsa licuada y cocina a fuego medio, revolviendo ocasionalmente, por 8-10 minutos hasta que espese y cambie de color a un tono más profundo. Prueba y ajusta la sal y pimienta.
- 7
Regresa el cerdo sellado a la olla con la salsa. Reduce el fuego a bajo, cubre y cocina a fuego lento por 15-20 minutos, o hasta que el cerdo esté tierno y la salsa haya integrado bien los sabores. Sirve caliente, espolvoreado con perejil o cilantro fresco picado.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.