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Cerdo Estilo Jalisco Keto

Este platillo keto de cerdo estilo Jalisco captura la esencia profunda y ligeramente picante de la cocina tradicional, con trozos de pierna de cerdo cocidos a la perfección en un adobo rico de chiles guajillo y ancho. La carne queda tierna y desmenuzable, perfecta para disfrutar sin culpas. Se sirve tradicionalmente con cebolla y cilantro fresco.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

180 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Cerdo Estilo Jalisco Keto
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Pierna de cerdo (paleta o lomo)900gcortada en cubos de 4-5 cm
  • 2
    Chile guajillo seco4 piezasdesvenados y sin semillas
  • 3
    Chile ancho seco2 piezasdesvenados y sin semillas
  • 4
    Cebolla blanca1/2 unidadpicada finamente, más un poco extra para guarnición
  • 5
    Dientes de ajo3 unidadespelados
  • 6
    Vinagre de manzana2 cucharadas
  • 7
    Caldo de pollo1 tazasin azúcar añadido
  • 8
    Manteca de cerdo o aceite de aguacate2 cucharadas
  • 9
    Orégano mexicano seco1/2 cucharadita
  • 10
    Comino en polvo1/4 cucharadita
  • 11
    Sal de maral gusto
  • 12
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 13
    Cilantro fresco1/4 tazapicado, para guarnición
  • 14
    Rábanos4 unidadesfinamente rebanados, para guarnición

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Tuesta los chiles guajillo y ancho en un comal o sartén seco a fuego medio por 2-3 minutos por lado, hasta que estén aromáticos. Ten cuidado de no quemarlos. Luego, sumérgelos en agua caliente por 15 minutos hasta que estén suaves.

  2. 2

    Mientras, sazona los cubos de cerdo generosamente con sal y pimienta. En una olla de fondo grueso o sartén grande a fuego medio-alto, calienta la manteca de cerdo y sella el cerdo por todos lados hasta que esté dorado, aproximadamente 8-10 minutos. Retira el cerdo de la olla y reserva.

  3. 3

    Escurre los chiles rehidratados y colócalos en una licuadora junto con la mitad de la cebolla picada, los dientes de ajo, el orégano, el comino, el vinagre de manzana y 1/2 taza de caldo de pollo. Licúa hasta obtener una salsa muy suave, agregando más caldo si es necesario para ayudar a licuar.

  4. 4

    Vierte la salsa de chiles sobre el cerdo dorado en la olla. Agrega el resto del caldo de pollo. Lleva a ebullición, luego reduce el fuego a bajo, tapa la olla y cocina a fuego lento por al menos 2.5 a 3 horas, o hasta que el cerdo esté muy tierno y se desmenuce fácilmente con un tenedor. Revuelve ocasionalmente para evitar que se pegue.

  5. 5

    Una vez cocido, desmenuza el cerdo directamente en la olla con dos tenedores, mezclándolo bien con la salsa. Prueba y ajusta la sal si es necesario. Cocina por 5-10 minutos más sin tapa para que la salsa se espese ligeramente si lo deseas.

  6. 6

    Sirve el Cerdo Estilo Jalisco Keto caliente, guarnicido con cebolla picada, cilantro fresco y rodajas de rábano para un toque crujiente y refrescante.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína45g
🥑Grasa30g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra3g