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Ceviche Keto de Almeja Mixto de Mariscos

Este vibrante y refrescante ceviche captura la esencia de la costa mexicana con un giro cetogénico. Almejas tiernas, camarones jugosos y pulpo cocido se marinan en una explosión de cítricos, chile y cilantro, complementados con la cremosidad del aguacate. Es una experiencia de sabor fresco y ligero, perfecto para cualquier comida.

⏱️

Preparación

25 min

🔥

Cocción

30 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Ceviche Keto de Almeja Mixto de Mariscos
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    almejas frescas (o pre-cocidas)250glimpias, cocidas y picadas si son frescas, o drenadas si son de lata/vaso
  • 2
    camarones grandes250gpelados, desvenados y cocidos
  • 3
    pulpo cocido150gpicado en trozos pequeños
  • 4
    jugo de limón fresco1/2 taza (120ml)
  • 5
    cebolla morada1/2 unidadfinamente picada
  • 6
    chile serrano1-2 unidadessin semillas y finamente picado (ajusta al gusto)
  • 7
    cilantro fresco1/2 tazapicado
  • 8
    jitomate Roma1 unidad pequeñasin semillas y picado en cubos pequeños
  • 9
    aguacate maduro2 piezaspicado en cubos medianos
  • 10
    aceite de oliva extra virgen3 cucharadas
  • 11
    sal de maral gusto
  • 12
    pimienta negra recién molidaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Si usas almejas frescas, cuécelas al vapor hasta que abran, retira la carne de la concha y pícala. Si usas camarones crudos, cuécelos en agua hirviendo con sal por 2-3 minutos hasta que estén rosados y opacos, luego enfría en agua con hielo, pela, desvena y pícalos en trozos medianos. Pica el pulpo cocido en trozos pequeños.

  2. 2

    En un tazón grande, combina las almejas, los camarones y el pulpo picado.

  3. 3

    Agrega la cebolla morada picada, el chile serrano y el cilantro fresco al tazón con los mariscos. Mezcla suavemente.

  4. 4

    Vierte el jugo de limón fresco sobre la mezcla de mariscos y vegetales. Sazona generosamente con sal de mar y pimienta negra. Mezcla bien para asegurar que todos los ingredientes estén cubiertos por el limón.

  5. 5

    Cubre el tazón y refrigera por al menos 30 minutos, o hasta 1 hora, para que los sabores se integren y el limón "cocine" ligeramente los mariscos.

  6. 6

    Justo antes de servir, agrega el jitomate picado, los cubos de aguacate y el aceite de oliva. Mezcla con cuidado para no deshacer el aguacate. Prueba y ajusta la sazón si es necesario.

  7. 7

    Sirve inmediatamente, preferiblemente frío. Puedes acompañarlo con hojas de lechuga grandes, rebanadas de chayote horneado o "tostadas" de queso parmesano horneado para mantenerlo keto.

🩸

¿Por qué el azúcar te cansa?

Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías355 kcal
💪Proteína28g
🥑Grasa26g
🌾Carbs totales13g
🌿Fibra7g