Volver a Recetas

Ceviche Keto de Atún con Pepino Keto

Fresco y picante, este ceviche combina atún de calidad, pepino crujiente y aguacate cremoso, todo marinado en jugo de lima y aceite de oliva. Un plato mexicano bajo en carbohidratos que explota sabores del mar y la tierra.

⏱️

Preparación

15 min

0
🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

2g por porción

Ceviche Keto de Atún con Pepino Keto
Solo 2g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    atún fresco— 500 gcortado en cubos de 1 cm
  • 2
    pepino— 1 medianopelado y cortado en cubos
  • 3
    cebolla morada— 1/4 piezarebanada finamente
  • 4
    jalapeño— 1 piezasin semillas y picado finamente
  • 5
    cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
  • 6
    jugo de lima— 4 cucharadas
  • 7
    aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
  • 8
    sal— al gusto
  • 9
    pimienta negra— al gusto
  • 10
    aguacate— 1 grandecortado en cubos al momento de servir

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el atún fresco en cubos de 1 cm y colócalo en un bol grande (0 min).

  2. 2

    Pela y corta el pepino en cubos pequeños; añade al bol con el atún (1 min).

  3. 3

    Agrega la cebolla morada en rebanadas finas, el jalapeño picado y el cilantro al bol (2 min).

  4. 4

    Vierte el jugo de lima, el aceite de oliva, sal y pimienta; mezcla bien y refrigera 10 minutos para que el atún se marine (12 min).

  5. 5

    Mientras el ceviche marina, corta el aguacate en cubos y resérvalo (2 min).

  6. 6

    Saca el ceviche del refrigerador, incorpora el aguacate suavemente y sirve frío, decorado con rodajas de lima y más cilantro si lo deseas (1 min).

⚖️

¿Por qué se pierde peso con keto?

Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
2g
🔥Calorías210 kcal
💪Proteína22g
🥑Grasa12g
🌾Carbs totales5g
🌿Fibra3g