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Ceviche Keto de Camarón Estilo Nayarit

Una auténtica y fresca delicia marina con camarones curtidos en cítricos, pepino crujiente y un toque picante de chile serrano. Coronado con abundante aguacate y acompañado de tostadas frotadas de queso dorado que aportan esa grasa saludable perfecta para el estilo de vida keto.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Ceviche Keto de Camarón Estilo Nayarit, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    camarón crudo mediano— 500glimpio, devanado y picado en cubos
  • 2
    jugo de limón verde fresco— 3/4 de tazasuficiente para cubrir el camarón
  • 3
    pepino— 1 pieza grandesin semillas y picado en cubos pequeños
  • 4
    cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada en julianas o cubos
  • 5
    chile serrano— 2 piezassin semillas y finamente picado
  • 6
    cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente
  • 7
    aguacate maduro— 2 piezasen cubos grandes para decorar
  • 8
    aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadaspara aportar grasas saludables
  • 9
    queso manchego o gouda rallado— 200gpara hacer las tostadas keto
  • 10
    sal marina y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Coloca los camarones picados en un tazón de vidrio, vierte el jugo de limón aseguranote de que queden bien cubiertos, salpimenta al gusto y deja curtir en el refrigerador durante 15 minutos hasta que cambien a un color rosado opaco.

  2. 2

    Mientras el camarón se curte, elabora las tostadas keto: distribuye el queso rallado en 4 círculos sobre una sartén antiadherente a fuego medio y cocina por 3 minutos hasta que los bordes estén dorados.

  3. 3

    Voltea las tostadas de queso con cuidado y cocina por 2 minutos más hasta que queden crujientes; retira y deja enfriar en papel absorbente.

  4. 4

    Drena la mitad del jugo de limón del tazón de los camarones curtidos para evitar exceso de acidez.

  5. 5

    Agrega al tazón del camarón el pepino, la cebolla morada, el chile serrano y el cilantro fresco; mezcla suavemente todos los ingredientes.

  6. 6

    Incorpora el aceite de oliva extra virgen, rectifica la sazón con sal y pimienta al gusto y mezcla nuevamente.

  7. 7

    Sirve el ceviche bien frío en platos individuales, decora con abundante aguacate en cubos y acompaña con las tostadas crujientes de queso.

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína34g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g