Ceviche Keto de Camarón Negro y Calamar con Habanero
Un ceviche vibrante y refrescante que combina suculentos camarones negros y tierno calamar, marinados en una explosión de jugo de limón y chile habanero. Esta versión keto-auténtica es un deleite de la cocina mexicana, perfecto para una comida ligera y llena de sabor.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
9g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Camarón negro— 500gpelado, desvenado, sin cola, fresco o descongelado
- 2Calamar— 250gen anillos o tubos, limpio y cortado
- 3Jugo de limón fresco— 1 taza (240ml)recién exprimido
- 4Cebolla morada— 1/2 piezafinamente rebanada o picada
- 5Chile habanero— 1-2 piezasfinamente picado, ajustar al gusto
- 6Cilantro fresco— 1/2 tazapicado gruesamente
- 7Pepino— 1 piezapelado, sin semillas y picado en cubos pequeños
- 8Aguacate maduro— 2 piezaspicado en cubos medianos
- 9Aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 10Sal marina y pimienta negra— al gusto
- 11Rábanos— 1/2 tazaen rodajas finas, para decorar
👨🍳Preparación
- 1
Enjuaga los camarones y el calamar. Sécalos con toallas de papel. Corta los camarones en trozos de 1.5 cm y el calamar en anillos o tiras pequeñas si usas tubos.
- 2
En un tazón no reactivo (vidrio o cerámica), combina los camarones y el calamar. Vierte el jugo de limón fresco, asegurándote de que el marisco quede completamente sumergido. Agrega una pizca de sal. Refrigera por 20-25 minutos, o hasta que el camarón se vuelva opaco y rosado, y el calamar esté firme, indicando que está 'cocido' por el ácido.
- 3
Mientras el marisco se marina, rebana finamente la cebolla morada y sumérgela en un tazón con agua helada por 5 minutos para suavizar su sabor. Pica finamente el chile habanero (usa guantes), pica el cilantro y el pepino.
- 4
Escurre el jugo de limón del marisco (puedes reservar una cucharada si deseas un toque extra de acidez). Agrega la cebolla morada escurrida, el habanero picado, el cilantro y el pepino al marisco. Mezcla suavemente.
- 5
Incorpora el aguacate picado y el aceite de oliva extra virgen. Sazona con sal marina y pimienta negra al gusto. Mezcla con delicadeza para combinar todos los ingredientes sin aplastar el aguacate.
- 6
Sirve inmediatamente en tazones fríos, decorado con las rodajas finas de rábano. Disfrútalo solo o acompañado de rebanadas de aguacate o galletas keto bajas en carbohidratos.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.