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Ceviche Keto de Mejillón Estilo Colima

Una reinterpretación cetogénica y fresca del clásico ceviche costeño de Colima, donde los mejillones se marinan en cítricos con chile serrano y jitomate. Se sirve sobre crujientes tostadas de queso gouda horneado con abundante aguacate, logrando un equilibrio perfecto entre acidez, picante y grasas saludables.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Ceviche Keto de Mejillón Estilo Colima
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    mejillones frescos en su concha— 800glimpios y sin barbas
  • 2
    jugo de limón verde fresco— 1/2 taza
  • 3
    jitomate guajillo— 2 piezassin semillas y picado en cubos finos
  • 4
    cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada
  • 5
    chile serrano— 2 piezasfinamente picados con semillas
  • 6
    cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente
  • 7
    aguacate hass maduro— 2 piezasen cubos grandes
  • 8
    aceite de oliva virgen extra— 3 cucharadas
  • 9
    queso gouda rebanado— 200gpara las tostadas keto
  • 10
    sal de mar y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Coloca los mejillones al vapor en una olla con 1/4 de taza de agua a fuego medio-alto durante 5 minutos hasta que se abran totalmente; desecha los que permanezcan cerrados.

  2. 2

    Retira la carne de los mejillones de sus conchas, pícala en trozos medianos y colócala en un tazón de vidrio.

  3. 3

    Baña los mejillones picados con el jugo de limón fresco, añade una pizca de sal y deja marinar en el refrigerador durante 15 minutos.

  4. 4

    Para preparar las tostadas keto, distribuye las rebanadas de queso gouda en una bandeja con papel encerado y hornea a 200°C durante 8 a 10 minutos hasta que los bordes estén dorados y crujientes; deja enfriar.

  5. 5

    Agrega al tazón de los mejillones la cebolla morada, el jitomate, el chile serrano y el cilantro picado, mezclando suavemente.

  6. 6

    Vierte el aceite de oliva virgen extra sobre el ceviche, rectifica la sazón con sal y pimienta, e incorpora con cuidado los cubos de aguacate.

  7. 7

    Sirva el ceviche bien frío inmediatamente sobre las tostadas crujientes de queso.

🏋️

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína26g
🥑Grasa31g
🌾Carbs totales8g
🌿Fibra4g