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Ceviche Keto de Mejillón Rojo Picante

Una explosión de sabor fresco y picante, este ceviche keto combina tiernos mejillones rojos con la vibrante acidez del limón, el crujido de las verduras y la cremosidad del aguacate. Es una opción ligera, refrescante y completamente auténtica para los amantes de la cocina mexicana que siguen un estilo de vida cetogénico.

⏱️

Preparación

20 min

0
🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

6g por porción

Ceviche Keto de Mejillón Rojo Picante
Solo 6g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Mejillones rojos cocidos400gdescongelados y bien escurridos
  • 2
    Jugo de limón fresco1/2 tazaaproximadamente 6-8 limones
  • 3
    Cebolla morada1/2 pieza pequeñafinamente picada
  • 4
    Pepino1/2 piezapelado, sin semillas y picado en cubos pequeños
  • 5
    Jitomate Roma1 pieza pequeñasin semillas y picado en cubos pequeños (opcional para muy bajo carbohidrato)
  • 6
    Chiles serranos1-2 piezasfinamente picados, sin semillas si prefiere menos picante
  • 7
    Cilantro fresco1/4 tazafinamente picado
  • 8
    Aguacate maduro1 piezaen cubos
  • 9
    Aceite de oliva extra virgen2 cucharadas
  • 10
    Sal de mar1/2 cucharaditao al gusto
  • 11
    Pimienta negra recién molidaal gusto
  • 12
    Chicharrones de cerdopara servirsustituto de tostadas

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Asegúrate de que los mejillones estén completamente descongelados y bien escurridos. Si son muy grandes, puedes cortarlos por la mitad.

  2. 2

    En un tazón grande, combina los mejillones escurridos con la cebolla morada picada, el pepino, el jitomate (si lo usas), los chiles serranos y el cilantro fresco.

  3. 3

    Agrega el jugo de limón fresco, el aceite de oliva, la sal de mar y la pimienta negra. Mezcla suavemente para que todos los ingredientes se impregnen bien.

  4. 4

    Cubre el tazón y refrigera por al menos 20 minutos (idealmente 30-45 minutos) para permitir que los sabores se mezclen y el jugo de limón "cocine" ligeramente los mejillones y las verduras.

  5. 5

    Justo antes de servir, incorpora los cubos de aguacate para mantener su frescura y textura.

  6. 6

    Sirve el ceviche inmediatamente, acompañado de chicharrones de cerdo para una alternativa keto crujiente a las tostadas.

🌽

¿Qué tiene de malo el maíz?

El maíz procesado (tortillas, tostadas, pozole) dispara la glucosa tan rápido como el azúcar blanca. En versión keto, se replican los sabores con harinas de almendra o coco, con el mismo resultado sin el daño metabólico.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
6g
🔥Calorías216 kcal
💪Proteína17g
🥑Grasa15g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra4g