
🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filete de mero fresco— 500 gcortado en cubos de 1 cm
- 2jugo de limón fresco— 1 taza
- 3aguacate— 1 piezacortado en cubos
- 4pepino sin semillas— ½ tazacortado en cubos
- 5cebolla morada— ¼ tazafinamente picada
- 6chile jalapeño— 1 piezasin semillas y picado
- 7cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 8aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 9sal marina— al gusto
- 10pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Corta el mero en cubos de 1 cm y colócalo en un tazón grande.
- 2
Agrega el jugo de limón, mezcla y refrigera 10 minutos para “cocinar” el pescado.
- 3
Mientras el pescado marina, prepara los vegetales: corta el pepino, la cebolla, el jalapeño y el aguacate.
- 4
Transcurridos los 10 minutos, escúrre ¼ del jugo de limón y añade el aceite de oliva, la sal y la pimienta; mezcla 1 minuto.
- 5
Incorpora el pepino, la cebolla, el jalapeño, el aguacate y el cilantro; revuelve suavemente 2 minutos para combinar.
- 6
Sirve el ceviche frío, decorado con una rodaja de limón y, si lo deseas, un poco de queso fresco desmoronado.
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Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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