Ceviche Keto de Mero Verde con Pepino
Delicioso ceviche de mero fresco bañado en una salsa verde de tomatillo y jalapeño, acompañado de crujiente pepino y cremoso aguacate. Cada bocado ofrece frescura cítrica, picante suave y grasas saludables, perfecto para una comida ligera y keto.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filete de mero fresco— 500 gcortado en cubos de 1 cm
- 2pepino— 1 medianopelado y cortado en cubos
- 3tomatillos— 200 gsin cáscara
- 4chile jalapeño— 1 piezasin semillas y picado
- 5cilantro fresco— 2 cucharadaspicado
- 6jugo de limón— 120 mlaprox. 4 limones
- 7aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 8aguacate— 1 grandecortado en cubos
- 9sal marina— al gusto
- 10pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Corta el mero en cubos de 1 cm, colócalo en un tazón grande y sazona con sal y pimienta; reserva 2 minutos.
- 2
En una licuadora, combina los tomatillos, el jalapeño, el cilantro, el jugo de limón y el aceite de oliva; licúa 30 segundos hasta obtener una salsa verde homogénea.
- 3
Vierte la salsa verde sobre el mero, mezcla bien y refrigera 10 minutos para que el pescado se marine ligeramente.
- 4
Agrega el pepino y el aguacate al tazón, mezcla suavemente para no deshacer el aguacate y deja reposar otros 5 minutos en refrigeración.
- 5
Sirve el ceviche frío, decorado con unas hojas de cilantro extra y una rodaja de limón al lado.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
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