Ceviche Keto de Pulpo Estilo Colima
Una explosión de frescura y sabor, este ceviche keto de pulpo estilo Colima es vibrante y auténtico. Tiernos trozos de pulpo son marinados en una picante mezcla cítrica con cebolla morada, pepino, rábano y cilantro, realzado con aguacate cremoso y aceite de oliva, perfecto para un platillo ligero y lleno de sabor mexicano.
Preparación
30 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Pulpo fresco— 500glimpio
- 2Jugo de limón fresco— 1/2 taza (aproximadamente 8 limones)
- 3Cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada
- 4Pepino— 1 piezasin semillas, picado en cubos pequeños
- 5Rábanos— 6 piezasfinamente rebanados o picados
- 6Chile serrano— 1-2 piezassin semillas, finamente picado (al gusto)
- 7Cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 8Aguacate maduro— 2 piezasen cubos o rebanadas
- 9Aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
- 10Sal marina— al gusto
- 11Pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Cocina el pulpo: En una olla grande con agua hirviendo y sal, sumerge el pulpo y cocina a fuego medio-bajo durante 20-25 minutos o hasta que esté tierno. Retira, deja enfriar y corta en trozos pequeños de aproximadamente 1 cm. Reserva.
- 2
Prepara las verduras: Mientras el pulpo se enfría, pica finamente la cebolla morada, el pepino (sin semillas), los rábanos y el chile serrano. Pica también el cilantro fresco.
- 3
Marinado inicial: En un tazón grande, combina los trozos de pulpo cocido con el jugo de limón fresco, 1/2 cucharadita de sal marina y pimienta al gusto. Mezcla bien y deja marinar en el refrigerador durante al menos 15 minutos para que el pulpo absorba los sabores cítricos.
- 4
Integra los vegetales: Después del marinado, agrega al tazón la cebolla morada, el pepino, los rábanos y el chile serrano picado. Vuelve a mezclar suavemente para combinar todos los ingredientes.
- 5
Finaliza y sirve: Incorpora el cilantro fresco y las 3 cucharadas de aceite de oliva extra virgen. Prueba y ajusta la sal y pimienta si es necesario. Justo antes de servir, añade los cubos o rebanadas de aguacate. Sirve de inmediato, solo o acompañado de rebanadas de chayote crudo o 'tostadas' de queso al horno.
- 6
Para un toque extra de picor, puedes añadir unas gotas de salsa picante keto-friendly.
¿Keto y colesterol?
Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.