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Ceviche Keto de Pulpo y Mariscos Mixtos

Una refrescante y auténtica mezcla de pulpo tierno, camarón y callo de hacha marinados en jugo de limón fresco con un toque picante de chile serrano. Enriquecido con cubos de aguacate cremoso y aceite de oliva extra virgen, servido sobre crujientes tostadas de queso doradas.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

10 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Ceviche Keto de Pulpo y Mariscos Mixtos, imagen ilustrativa
Imagen ilustrativa
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    pulpo cocido— 200gcortado en bocados pequeños
  • 2
    camarón mediano crudo— 200glimpio, ensustado y picado
  • 3
    callo de hacha— 100gen cubos de 1 cm
  • 4
    jugo de limón verde fresco— 1/2 tazaaprox. 4-5 limones
  • 5
    aguacate maduro— 2 piezasen cubos medianos
  • 6
    pepino— 1 piezasin semillas y picado en cubitos
  • 7
    jitomate guajillo— 1 piezasin semillas y picado en cubitos
  • 8
    cebolla morada— 1/2 piezafinamente picada
  • 9
    chile serrano— 2 piezasfinamente picado
  • 10
    cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente
  • 11
    aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
  • 12
    queso gouda o manchego rallado— 200gpara las tostadas keto
  • 13
    sal de mar y pimienta negra— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Coloca los camarones y el callo de hacha en un tazón de vidrio, vierte el jugo de limón fresco y sazona con una pizca de sal; refrigera durante 15 minutos hasta que el marisco se torne opaco.

  2. 2

    Mientras tanto, prepara las tostadas keto esparciendo el queso rallado en 4 círculos sobre una bandeja con papel encerado y hornea a 200°C durante 8 a 10 minutos hasta que los bordes estén dorados y crujientes; deja enfriar.

  3. 3

    Retira el tazón del refrigerador e integra el pulpo cocido a la mezcla de mariscos marinados.

  4. 4

    Añade la cebolla morada, el pepino, el jitomate, el chile serrano y el cilantro picado, mezclando suavemente para integrar los sabores.

  5. 5

    Incorpora el aceite de oliva extra virgen, sazona con sal y pimienta al gusto, y finalmente agrega los cubos de aguacate cuidando que no se deshagan.

  6. 6

    Sirva el ceviche bien frío distribuido equitativamente sobre las tostadas de queso crujientes.

🫓

¿Por qué evitar la tortilla y el pan?

Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías420 kcal
💪Proteína34g
🥑Grasa28g
🌾Carbs totales9g
🌿Fibra4g
Ceviche Keto de Pulpo y Mariscos Mixtos: 5 g de carbohidratos netos | Dietas Keto Club