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Ceviche Keto de Salmón Fresco con Aguacate

Una explosión de frescura y sabor mexicano, perfecta para la dieta keto. Este vibrante ceviche combina tiernos cubos de salmón 'cocidos' en jugo de limón, con la cremosidad del aguacate y el toque picante del chile serrano, creando una experiencia culinaria ligera y satisfactoria.

⏱️

Preparación

15 min

🔥

Cocción

25 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

4g por porción

Ceviche Keto de Salmón Fresco con Aguacate
Solo 4g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Salmón fresco sin piel ni espinas600gen cubos de 1-1.5 cm
  • 2
    Jugo de limón fresco1/2 tazaaproximadamente de 6-8 limones grandes
  • 3
    Cebolla morada1/2 pieza pequeñafinamente rebanada o picada
  • 4
    Cilantro fresco1/2 tazapicado
  • 5
    Chile serrano1-2 piezassin semillas y finamente picado (ajustar al gusto)
  • 6
    Aguacate Hass maduro2 piezasen cubos grandes
  • 7
    Pepino persa1 pieza grandepelado y en cubos pequeños
  • 8
    Tomate saladet1 pieza medianasin semillas y en cubos pequeños (opcional para color)
  • 9
    Aceite de oliva extra virgen2 cucharadas
  • 10
    Sal marinaal gusto
  • 11
    Pimienta negra molidaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta el salmón fresco en cubos de aproximadamente 1-1.5 cm y colócalos en un tazón de vidrio o cerámica.

  2. 2

    Vierte el jugo de limón sobre el salmón, asegurándote de que quede bien cubierto. Sazona con sal marina y pimienta negra molida. Refrigera por al menos 20-25 minutos, o hasta que el salmón adquiera un color opaco y 'cocido' por el ácido del limón.

  3. 3

    Mientras el salmón se marina, pica finamente la cebolla morada, el cilantro, el chile serrano, el pepino y el tomate (si lo usas). Ten listo el aguacate en cubos grandes.

  4. 4

    Una vez que el salmón esté listo, retira el exceso de jugo de limón si lo prefieres (o deja un poco para más acidez). Agrega al tazón el pepino, la cebolla, el cilantro, el chile serrano y el tomate picado.

  5. 5

    Incorpora suavemente los cubos de aguacate y el aceite de oliva extra virgen. Mezcla con cuidado para no deshacer el aguacate. Prueba y ajusta la sal y la pimienta si es necesario.

  6. 6

    Sirve inmediatamente en copas o tazones individuales. Puedes acompañar con chicharrón de cerdo horneado para un extra crujiente y keto-friendly.

💉

¿Diabetes tipo 2 y keto?

Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
4g
🔥Calorías480 kcal
💪Proteína35g
🥑Grasa38g
🌾Carbs totales10g
🌿Fibra6g