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Ceviche Keto de Salmón Negro con Calamar

Una explosión de sabor fresco y audaz, este ceviche combina la riqueza del salmón marinado con un toque 'negro' especiado y la textura del calamar tierno. Complementado con aguacate cremoso y vegetales crujientes, es un platillo vibrante y completamente cetogénico que deleitará tu paladar.

⏱️

Preparación

20 min

🔥

Cocción

5 min

🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

5g por porción

Ceviche Keto de Salmón Negro con Calamar
Solo 5g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Salmón fresco, sin piel ni espinas— 600 gcortado en cubos de 1.5 cm
  • 2
    Calamar limpio— 200 gcortado en aros o tiras delgadas
  • 3
    Jugo de limón fresco— 1 taza
  • 4
    Cebolla morada— 1/2 piezafinamente juliana
  • 5
    Chile serrano— 2 piezassin semillas y finamente picado (ajusta al gusto)
  • 6
    Cilantro fresco— 1/2 tazapicado
  • 7
    Pepino— 1 piezapelado, sin semillas y en cubos pequeños
  • 8
    Rábanos— 4 piezasen rodajas finas o cubos pequeños
  • 9
    Aguacate maduro— 2 piezasen cubos, añadir al final
  • 10
    Aceite de oliva extra virgen— 3 cucharadas
  • 11
    Ancho chili powder— 1 cucharadita
  • 12
    Pimentón ahumado (Smoked Paprika)— 1/2 cucharadita
  • 13
    Comino molido— 1/4 cucharadita
  • 14
    Orégano seco mexicano— 1/4 cucharaditatriturado
  • 15
    Sal marina— al gusto
  • 16
    Pimienta negra recién molida— al gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    En una olla pequeña, hierve agua. Sumerge los aros o tiras de calamar por 30 segundos, retira inmediatamente y sumerge en un bol con agua helada por 1 minuto para detener la cocción. Escurre y seca bien con papel de cocina.

  2. 2

    En un bol grande, combina el salmón en cubos, el calamar blanqueado, la cebolla morada juliana, el chile serrano picado, el cilantro, el pepino y los rábanos.

  3. 3

    En un recipiente aparte, mezcla el jugo de limón, el aceite de oliva, el ancho chili powder, el pimentón ahumado, el comino, el orégano seco, la sal marina y la pimienta negra. Bate bien para integrar todos los sabores de la marinada 'negra'.

  4. 4

    Vierte la marinada sobre la mezcla de pescado y vegetales. Mezcla suavemente para asegurar que todo esté bien cubierto. Cubre el bol y refrigera por al menos 20-25 minutos para que el pescado se 'cocine' en el ácido del limón y absorba los sabores.

  5. 5

    Justo antes de servir, agrega los cubos de aguacate al ceviche y mezcla con cuidado para no machacarlos. Prueba y ajusta la sal si es necesario.

  6. 6

    Sirve inmediatamente en copas individuales o en un plato hondo, acompañado de tostadas keto de queso o rebanadas de jícama (opcional).

❤️

¿Keto y colesterol?

Contrario al mito, la dieta keto eleva el colesterol HDL (el bueno) y reduce los triglicéridos — dos de los marcadores más importantes de salud cardiovascular. Las grasas buenas no tapan arterias; el azúcar sí inflama.

— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
5g
🔥Calorías580 kcal
💪Proteína41g
🥑Grasa44g
🌾Carbs totales14g
🌿Fibra9g