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Ceviche Keto de Tilapia Estilo Veracruz

Este vibrante ceviche keto de tilapia captura la esencia fresca y picante de Veracruz, sin los carbohidratos. Suave tilapia marinada en cítricos se mezcla con aceitunas saladas, alcaparras ácidas y un toque de chile, creando una explosión de sabor en cada bocado, complementado con la cremosidad del aguacate. Es una opción refrescante, ligera y perfectamente cetogénica para cualquier comida.

⏱️

Preparación

20 min

0
🍽️

Porciones

4

🥑

Carbs netos

8g por porción

Ceviche Keto de Tilapia Estilo Veracruz
Solo 8g carbs netos

🛒Ingredientespara 4 porciones

  • 1
    Filetes de tilapia fresca600gsin piel ni espinas, cortados en cubos de 1-1.5 cm
  • 2
    Jugo de limón fresco1 tazaaproximadamente 8-10 limones grandes
  • 3
    Cebolla morada1/2 piezafinamente picada
  • 4
    Tomate roma1/2 pieza pequeñasin semillas y finamente picado (para minimizar carbohidratos)
  • 5
    Cilantro fresco1/2 tazapicado
  • 6
    Aceitunas verdes rellenas de pimiento1/4 tazarebanadas
  • 7
    Alcaparras2 cucharadasescurridas
  • 8
    Chile serrano1-2 piezassin semillas y finamente picado, al gusto
  • 9
    Aceite de oliva extra virgen2 cucharadas
  • 10
    Aguacate maduro1 pieza grandecortado en cubos
  • 11
    Sal marinaal gusto
  • 12
    Pimienta negra recién molidaal gusto

👨‍🍳Preparación

  1. 1

    Corta los filetes de tilapia en cubos pequeños de 1 a 1.5 cm. Colócalos en un tazón de vidrio o acero inoxidable.

  2. 2

    Vierte el jugo de limón sobre la tilapia, asegurándote de que todos los trozos estén sumergidos. Cubre y refrigera por al menos 20 minutos (o hasta 30 minutos), o hasta que el pescado se "cueza" y se vuelva opaco y blanco. Si lo dejas demasiado tiempo, el pescado puede volverse gomoso.

  3. 3

    Mientras la tilapia se marina, pica finamente la cebolla morada, el tomate (después de retirar las semillas), el cilantro, las aceitunas, las alcaparras y el chile serrano. Reserva.

  4. 4

    Pasado el tiempo de marinado, escurre una parte del jugo de limón si el líquido es excesivo, dejando suficiente para mantener el ceviche húmedo. Agrega la cebolla, el tomate, el cilantro, las aceitunas, las alcaparras y el chile serrano a la tilapia.

  5. 5

    Incorpora el aceite de oliva, la sal marina y la pimienta negra. Mezcla suavemente para combinar todos los ingredientes.

  6. 6

    Agrega los cubos de aguacate justo antes de servir para evitar que se oxiden. Sirve inmediatamente o refrigera por otros 10-15 minutos para intensificar los sabores. Puedes acompañar con rodajas de pepino o chicharrones de cerdo para una opción keto.

🧠

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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto

⚠️

Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.

📊

Macros por porción

CARBOHIDRATOS NETOS
8g
🔥Calorías355 kcal
💪Proteína31g
🥑Grasa22g
🌾Carbs totales12g
🌿Fibra4g