Ceviche Keto de Tilapia Negro con Calamar
Una joya de la costa mexicana adaptada al estilo keto, donde la frescura de la tilapia y la textura del calamar se fusionan con una salsa negra de chiles tatemados, jugo de limón y aceite de oliva extra virgen. Un platillo refrescante, picante y cargado de grasas saludables que deleitará tu paladar sin salir de la cetosis.
Preparación
20 min
Cocción
5 min
Porciones
4
Carbs netos
4g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Filete de tilapia fresco— 400gcortado en cubos de 1 cm
- 2Calamar limpio (tubo y tentáculos)— 200gcortado en anillos delgados
- 3Jugo de limón verde fresco— 150mlpara curtir el pescado
- 4Chile habanero— 1 piezatatemado para la salsa negra
- 5Cebolla morada— 80gen plumas finas
- 6Pepino con cáscara— 120gsin semillas, en cubos pequeños
- 7Aguacate maduro— 2 piezasen cubos medianos para aportar grasa saludable
- 8Aceite de oliva extra virgen— 45mlprensado en frío
- 9Salsa inglesa (Worcestershire)— 15mlbaja en carbohidratos
- 10Cilantro fresco— 1/2 tazapicado finamente
- 11Sal de mar y pimienta negra— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Coloca los cubos de tilapia en un tazón de vidrio, báñalos con 100ml de jugo de limón y una pizca de sal de mar; marina en el refrigerador por 12 minutos para que se curta.
- 2
En una olla pequeña con agua hirviendo y sal, blanquea los anillos de calamar durante exactamente 1 minuto y medio para que queden suaves; retira inmediatamente y sumérgelos en agua con hielo para detener la cocción.
- 3
Para la salsa negra: tatemas directamente al fuego el chile habanero hasta que esté completamente negro. Licúalo con el aceite de oliva extra virgen, los 50ml restantes de jugo de limón, la salsa inglesa, sal y pimienta hasta obtener una emulsión oscura y homogénea.
- 4
Escurre ligeramente la tilapia del exceso de limón y mézclala en un tazón grande con el calamar blanqueado, la cebolla morada, el pepino y el cilantro picado.
- 5
Baña el ceviche con la salsa negra emulsionada, incorpora suavemente los cubos de aguacate para evitar que se deshagan, rectifica el sazón con sal de mar y sirve frío inmediatamente.
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— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.