Ceviche Keto de Tilapia y Mariscos Mixtos
Una explosión de sabor fresco y cítrico con la textura perfecta de tilapia 'cocida' en limón, camarones y pulpo. Este ceviche keto es una deliciosa y ligera opción, cargada de grasas saludables del aguacate y un toque picante que deleitará tu paladar sin salir de cetosis.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
3g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1filetes de tilapia fresca— 400gsin piel ni espinas, cortados en cubos pequeños
- 2camarones grandes cocidos— 200gpelados, desvenados y cortados en trozos medianos
- 3pulpo cocido— 200gcortado en trozos pequeños
- 4jugo de limón fresco— 1/2 tazaaproximadamente 6-8 limones grandes
- 5cebolla morada— 1/2 unidadfinamente picada
- 6cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 7pepino persa o normal— 1 unidadsin semillas, cortado en cubos pequeños
- 8tomate bola— 1/2 unidadsin semillas ni pulpa, cortado en cubos pequeños (opcional para reducir carbs)
- 9chiles serranos o jalapeños— 1-2 unidadesfinamente picados, sin semillas si prefieres menos picante
- 10aguacate maduro— 2 unidadescortado en cubos grandes
- 11aceite de oliva extra virgen— 2 cucharadas
- 12sal marina— al gusto
- 13pimienta negra recién molida— al gusto
👨🍳Preparación
- 1
En un tazón grande, combina los cubos de tilapia con la mitad del jugo de limón fresco y una pizca de sal. Mezcla bien y refrigera por 15 minutos, o hasta que la tilapia se vuelva opaca y blanquecina, indicando que está 'cocida'.
- 2
Mientras la tilapia se 'cocina', prepara los demás ingredientes: pica finamente la cebolla morada, el cilantro, el pepino (sin semillas), el tomate (sin semillas ni pulpa, si lo usas) y los chiles.
- 3
Una vez que la tilapia esté lista, añade los camarones cocidos y el pulpo cocido al tazón. Incorpora también la cebolla morada, el cilantro, el pepino, el tomate (si lo usas) y los chiles picados.
- 4
Vierte el resto del jugo de limón y el aceite de oliva extra virgen sobre la mezcla. Sazona con sal marina y pimienta negra al gusto. Mezcla suavemente para integrar todos los sabores.
- 5
Refrigera el ceviche por al menos 15 minutos adicionales para que los sabores se asienten y se enfríe completamente.
- 6
Justo antes de servir, añade los cubos de aguacate y mezcla con cuidado para evitar que se deshaga. Sirve inmediatamente acompañado de totopos keto de queso o rebanadas de pepino.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.