Chalupa Keto de Carnitas
Disfruta de esta deliciosa chalupa keto de carnitas, hecha con tortillas de harina de almendra, rellena de carnitas de cerdo cocidas en su propia grasa, salsa de aguacate y queso derretido. La combinación de sabores y texturas es auténtica y deliciosa. El sabor de las carnitas se mezcla perfectamente con la frescura del aguacate y la cremosidad del queso.
Preparación
20 min
Cocción
30 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1harina de almendra— 1 tazapara hacer tortillas
- 2carnitas de cerdo— 500gcortadas en trozos pequeños
- 3aguacate maduro— 2 piezaspara hacer salsa
- 4queso crema— 1/2 tazaderretido
- 5aceite de oliva— 1/4 tazapara cocinar
- 6cilantro fresco— 1/4 tazapicado
- 7limón— 1 piezapara exprimir jugo
- 8sal y pimienta— al gustopara sazonar
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C. En un tazón, mezcla la harina de almendra con un poco de agua para hacer una masa para las tortillas.
- 2
Amasa la mezcla durante 5 minutos y divide en 4 porciones. Estira cada porción en una tortilla delgada.
- 3
Cocina las tortillas en una sartén dry a fuego medio durante 2 minutos por lado. Reserva.
- 4
En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Agrega las carnitas de cerdo y cocina durante 10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que estén doradas y crujientes.
- 5
Mientras tanto, haz la salsa de aguacate. En un tazón, machaca el aguacate maduro con un tenedor. Agrega el jugo de limón, sal y pimienta al gusto. Mezcla bien.
- 6
Para armar las chalupas, coloca una tortilla en un plato, agrega una porción de carnitas, un poco de salsa de aguacate y queso crema derretido encima. Repite con las tortillas y los ingredientes restantes.
¿Diabetes tipo 2 y keto?
Reducir carbohidratos al mínimo puede normalizar la glucosa en sangre sin medicamentos en muchos casos. El creador de esta página era insulinodependiente — hoy no usa insulina gracias a keto y ejercicio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.