Chapulines Tostados Keto con Chile
Descubre una explosión de sabor con estos chapulines crujientes, salteados con una mezcla picante y aromática de chiles y ajo, servidos sobre delicadas tostadas de queso horneado. Este antojito keto auténtico y audaz ofrece una textura irresistible y un gusto profundamente mexicano, perfecto para quienes buscan aventura culinaria baja en carbohidratos.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
2g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1Chapulines secos y pre-cocidos— 80gDisponibles en mercados mexicanos o en línea
- 2Queso Oaxaca o Chihuahua— 200gRallado finamente para las tostadas
- 3Chile de árbol seco— 6 piezasAjustar al gusto de picante
- 4Chile guajillo seco— 2 piezasSin semillas ni tallo
- 5Ajo— 3 dientesFinamente picados
- 6Aceite de aguacate o de oliva— 2 cucharadas
- 7Jugo de limón fresco— 2 cucharadas
- 8Sal de mar— 1/2 cucharaditaO al gusto
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 180°C (350°F). Cubre una charola para hornear con papel pergamino. Forma 12 círculos delgados de queso rallado sobre el papel, dejando espacio entre ellos.
- 2
Hornea los círculos de queso durante 8-12 minutos, o hasta que estén dorados y crujientes. Retíralos del horno y déjalos enfriar sobre una rejilla para que se endurezcan y se conviertan en tostadas de queso.
- 3
Mientras tanto, en un sartén seco a fuego medio, tuesta los chiles de árbol y guajillo por 1-2 minutos, volteándolos constantemente para evitar que se quemen. Desvénalos y remueve las semillas de los chiles guajillo si no lo hiciste ya. Colócalos en un procesador de alimentos pequeño o mortero junto con el ajo y la sal, y procesa hasta obtener una pasta rústica.
- 4
En un sartén grande a fuego medio-alto, calienta el aceite de aguacate. Agrega la pasta de chile y ajo y cocina por 1 minuto hasta que esté fragante. Incorpora los chapulines secos y saltéalos con la mezcla de chile durante 3-5 minutos, o hasta que estén bien cubiertos y crujientes, moviendo constantemente.
- 5
Retira los chapulines del fuego e incorpora el jugo de limón fresco. Prueba y ajusta la sal si es necesario. Sirve inmediatamente una porción de chapulines sobre cada tostada de queso crujiente.
¿Por qué se pierde peso con keto?
Sin insulina alta en sangre, tu cuerpo no puede almacenar grasa tan fácilmente. Con cetosis activa, quemas grasa corporal incluso en reposo — el mismo mecanismo que permitió bajar 26 kg al creador de este sitio.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.