Cheesecake Keto de Caramelo sin Azúcar
Un cheesecake cremoso y bajo en carbohidratos, con una base crujiente de harina de almendra y un toque de caramelo keto que aporta dulzura sin azúcar. Ideal para un postre mexicano con sabor a cajeta tradicional.
Preparación
15 min
Cocción
25 min
Porciones
4
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 4 porciones
- 1cream cheese— 400 ga temperatura ambiente
- 2almond flour— 100 gpara la base
- 3butter— 60 gderretida, 30 g para la base y 30 g para el caramelo
- 4erythritol— 80 gdividido, 40 g para la base y 40 g para el relleno
- 5heavy cream— 200 mlpara el relleno
- 6vanilla extract— 1 tsp
- 7salt— 1/4 tsp
- 8cinnamon— 1/2 tspopcional
- 9caramel keto sauce— 80 mlpreparado con mantequilla, crema y eritritol
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 160°C (320°F) y cubre el fondo de un molde desmontable de 20 cm con papel pergamino.
- 2
Mezcla la harina de almendra, 30 g de mantequilla derretida y 40 g de eritritol hasta formar una masa; presiónala uniformemente en el fondo del molde y hornea 10 minutos.
- 3
Mientras la base se hornea, bate el cream cheese con 40 g de eritritol hasta que quede suave, luego incorpora la crema, la vainilla, la sal y la canela; bate 2 minutos más.
- 4
Vierte la mezcla de queso sobre la base precocida y hornea 20 minutos, o hasta que el centro apenas se mueva al sacudir ligeramente el molde.
- 5
Retira del horno, deja enfriar a temperatura ambiente 15 minutos y luego refrigera al menos 2 horas antes de desmoldar.
- 6
Para el caramelo keto, derrite 30 g de mantequilla en una cacerola a fuego medio, agrega 40 g de eritritol y 100 ml de crema; cocina 5 minutos sin que se dore, removiendo constantemente, hasta obtener una salsa espesa.
- 7
Sirve cada porción de cheesecake con una generosa cucharada de caramelo keto por encima.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.