Cheesecake Keto de Chabacano
Una deliciosa y auténtica versión keto de cheesecake, con una base crujiente de almendra y un relleno cremoso con un toque vibrante y agridulce de chabacano. Este postre decadente es perfecto para satisfacer tu antojo dulce sin salir de cetosis, fusionando la frescura del chabacano con la riqueza del queso crema.
Preparación
25 min
Cocción
60 min
Porciones
8
Carbs netos
6g por porción

🛒Ingredientespara 8 porciones
- 1Harina de almendras— 1 ½ tazaspara la base
- 2Eritritol granulado— ½ taza¼ taza para la base, ¼ taza para el topping
- 3Mantequilla sin sal— 6 cucharadasderretida, para la base
- 4Queso crema— 2 paquetes (450g)a temperatura ambiente
- 5Crema agria (sour cream) entera— ½ tazao crema para batir sin azúcar
- 6Eritritol en polvo— ¾ tazapara el relleno
- 7Huevos grandes— 2 piezasa temperatura ambiente
- 8Extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 9Chabacanos frescos— 4 piezas pequeñasmaduros, sin hueso y picados finamente (aprox. 120g en total)
- 10Jugo de limón fresco— 1 cucharada
- 11Agua— 2 cucharadas
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 160°C (325°F). Engrasa un molde desmontable de 20 cm y cubre el fondo con papel pergamino.
- 2
Para la base: En un tazón, mezcla la harina de almendras con ¼ taza de eritritol granulado. Agrega la mantequilla derretida y mezcla hasta que se formen migas húmedas. Presiona uniformemente la mezcla en el fondo del molde preparado y hornea por 10 minutos. Retira y deja enfriar.
- 3
Para el relleno: En un tazón grande, bate el queso crema con la batidora eléctrica a velocidad media-alta hasta que esté suave y sin grumos, aproximadamente 3 minutos. Agrega la crema agria, ¾ taza de eritritol en polvo y el extracto de vainilla, batiendo hasta incorporar.
- 4
Incorpora los huevos uno a la vez, batiendo a velocidad baja solo hasta que se combinen. No batas en exceso. Vierte el relleno sobre la base pre-horneada.
- 5
Hornea el cheesecake por 50-60 minutos, o hasta que los bordes estén firmes y el centro ligeramente tembloroso. Apaga el horno, abre ligeramente la puerta y deja enfriar el cheesecake dentro del horno por 1 hora. Luego, sácalo y déjalo enfriar completamente a temperatura ambiente.
- 6
Para el topping de chabacano: En una cacerola pequeña, combina los chabacanos picados, ¼ taza de eritritol granulado, el jugo de limón y el agua. Cocina a fuego medio-bajo por 8-10 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que los chabacanos se ablanden y la mezcla espese ligeramente. Retira del fuego y deja enfriar completamente.
- 7
Refrigera el cheesecake durante al menos 4 horas (idealmente toda la noche). Antes de servir, desmolda con cuidado y extiende el topping de chabacano frío sobre la superficie.
¿Por qué el azúcar te cansa?
Cuando consumes azúcar o harinas, tu glucosa en sangre sube rápido → el páncreas lanza insulina → la glucosa cae en picado → sientes un agotamiento brutal. Es una montaña rusa que tu cuerpo repite hasta desarrollar resistencia a la insulina.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.