Cheesecake Keto de Guayaba Tropical
Un postre cremoso y exótico que combina la suavidad del cheesecake keto con el vibrante y dulce sabor tropical de la guayaba fresca, sin comprometer tu estilo de vida bajo en carbohidratos. Cada rebanada es un deleite con su base crujiente de almendra y un hermoso remolino de guayaba keto.
Preparación
25 min
Cocción
50 min
Porciones
8
Carbs netos
10g por porción

🛒Ingredientespara 8 porciones
- 1Harina de almendras— 1 ½ tazaspara la base
- 2Eritritol granulado— 3 cucharadaspara la base
- 3Mantequilla sin sal— ¼ tazaderretida
- 4Canela en polvo— ½ cucharaditapara la base
- 5Queso crema (full fat)— 700ga temperatura ambiente
- 6Eritritol granulado (o mezcla con stevia)— ¾ tazapara el relleno
- 7Huevos grandes— 3 piezasa temperatura ambiente
- 8Extracto de vainilla— 1 cucharadita
- 9Crema para batir (nata espesa)— ½ taza
- 10Guayabas frescas— 150gsolo la pulpa, sin semillas
- 11Eritritol granulado— 2 cucharadaspara la reducción de guayaba
- 12Agua— 2 cucharadaspara la reducción de guayaba
- 13Goma xantana— ¼ cucharaditaopcional, para espesar la reducción de guayaba
👨🍳Preparación
- 1
Precalienta el horno a 175°C (350°F). Engrasa un molde desmontable de 23 cm y envuelve la base con papel de aluminio si vas a usar baño maría.
- 2
Para la base: En un tazón, mezcla la harina de almendras, 3 cucharadas de eritritol y la canela. Agrega la mantequilla derretida y mezcla hasta que se forme una masa. Presiona uniformemente en el fondo del molde y hornea por 10 minutos. Retira y deja enfriar.
- 3
Para la reducción de guayaba: Procesa la pulpa de guayaba hasta obtener un puré. Pásalo por un colador fino para eliminar cualquier resto de semillas. En una olla pequeña, combina el puré de guayaba, 2 cucharadas de eritritol y 2 cucharadas de agua. Cocina a fuego medio-bajo por 10-12 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que espese ligeramente. Si usas, agrega la goma xantana y mezcla bien. Deja enfriar completamente.
- 4
Para el relleno: En un tazón grande, bate el queso crema y los ¾ de taza de eritritol con una batidora eléctrica a velocidad media-baja hasta que esté suave y sin grumos (unos 3-4 minutos).
- 5
Agrega los huevos uno por uno, batiendo bien después de cada adición. Incorpora la vainilla y la crema para batir, mezclando solo hasta que se combinen. No batas en exceso.
- 6
Vierte la mezcla del cheesecake sobre la base precocida. Con una cuchara, distribuye cucharadas de la reducción de guayaba fría sobre la superficie y haz remolinos suavemente con un cuchillo o palillo.
- 7
Hornea a baño maría (colocando el molde dentro de una charola con agua caliente hasta la mitad de los lados del molde) por 45-50 minutos, o hasta que los bordes estén firmes pero el centro aún se mueva ligeramente. Apaga el horno, abre ligeramente la puerta y deja el cheesecake dentro por 1 hora.
- 8
Retira del horno y del baño maría. Deja enfriar a temperatura ambiente por al menos 1 hora y luego refrigera por un mínimo de 4 horas o idealmente toda la noche antes de desmoldar y servir.
¿Por qué evitar la tortilla y el pan?
Una tortilla de maíz equivale a 3 cucharadas de azúcar en tu sangre. El pan blanco es igual o peor. Con keto, una porción de aguacate te da energía sostenida durante horas, sin ese bajón de las 3 pm.
— Fundador de RecetasKeto · Bajó 26 kg y dejó la insulina con keto
Los macros de esta receta son estimados por IA. Si tienes diabetes o controlas carbohidratos de cerca, verifica los valores con una app de nutrición.